帶兒童出門游玩，調皮的孩子們肯定不可避免地會弄臟身體，這時候就一定要帶上一些洗護用品出行了。

1、拖鞋。

帶上拖鞋，是方便孩子們在弄臟本身穿著的鞋襪后可以替換。而且，有時候游玩時會有戲水的地方，這時候拖鞋就成了必備的了，可以換上拖鞋讓孩子盡情玩耍。

2、濕紙巾。

紙巾是出門必帶的物品之一，如果是在夏季這種悶熱的季節出行，最好就帶上濕紙巾，這樣能更容易除汗，對孩子皮膚的傷害也能盡可能降低。

3、沐浴露、洗發水。

夏季出行時，要準備便攜裝的沐浴洗發類用品，最好是兒童專用的，并且大人也可以用的類型。特別要選擇清爽除汗型的沐浴產品，有助于消除孩子的旅途疲勞，讓孩子在旅行途中有一個清爽的睡眠。

4、浴巾。

帶孩子出門的時候，面巾、浴巾等最好是自帶的，畢竟有時候出行，需要用的時候，當地不一定會有出售。而且，即使可以出門再買，但畢竟自己帶的比外面新買的要實惠放心多了。

親子出行，如果行程比較長，一般提前幾天做準備，把要帶的東西放在一起，想起一樣放一樣，或者就先列個清單，這樣才不會出發后發現不是缺東就是少西。一般情況下，親子出行必備的的食品如下：

1、奶粉

外出時奶粉一般要準備平時一直吃的，不要輕易換，并且要帶足，因為外出時由于人經常在路上，一日三餐不太好保證，對于小寶寶，奶就一定要保證。如果還要補充DHA和魚肝油給寶寶，那這些東西也要隨身攜帶。

2、蜂蜜

一般帶寶寶出去時間比較久的話，可以帶上一罐蜂蜜，因為出門在外吃水果等什么的可能不太方便，而蜂蜜清熱，并且含有較多的微量元素。

3、金槍魚罐頭

金槍魚里含有豐富的DHA，而在外面一般吃魚都不太方便，所以也可以帶上幾聽金槍魚罐頭出門。喝多寶寶都會喜歡吃金槍魚，這屬于即食品，吃起來非常方便，有時就干脆打開當零食吃了

4、芝麻糊、藕粉

這些也都是非常有營養的即食品，媽媽一般可以在不方便吃早餐和兩餐之間，用水沖給寶寶吃，寶寶也非常喜歡吃的。

5、維他蔬

其中有干貝裙帶湯、紫菜蛋花湯等，有盒裝的，也有簡易包裝的，外出食用特別方便。媽媽出門可以都帶上這東西，但由于考慮到湯料里面肯定加了不少的味精和胡椒粉，所以，一般應該只把里面的“干貨”撈出來給寶寶吃，這也算是對蔬菜的一種補充吧。

6、獨立包裝的餅干等

這是外出必備的，雖然在家時不主張吃，但是出門不比在家，這些東西是必需的，可以選擇自己寶寶愛吃的一些品種來帶。不過，蘇打餅干不主張給小寶寶吃，一些松脆小餅或巧克力餅干補充能量，可以在外出游玩時適當給寶寶填饑。

7、各種零食

這些零食無論從營養方面，還是從安撫離家在外的寶寶方面，還都是必需的。一般可以帶上海苔、松子、瓜子、葡萄干、話梅、棗子、糖等。不過給很小的寶寶吃時，必須要注意瓜子、松子等食品的入口安全性問題。

帶著寶貝出門旅行在外，媽媽最擔心是寶寶得病吧，尤其是3歲以下的寶寶還是處在一個免疫力相對比較薄弱的情況下，很容易收到細菌的感染然后得病，出門在外的幾率就會大大的提高，所以要提前應對，準備好各種日常藥品。

1、感冒藥

有些預放感冒的小兒用的板藍根和一些應對感冒的藥要隨身帶，寶貝隨著地點和天氣的改變很有可能感冒，所以不能想著到當地去買現成的，由于對當地的環境不熟悉所以可能會碰到諸多的不方便，所以準備一些在身邊未嘗不是件好事。

2、治療腹瀉的藥

萬一吃到不潔的東西寶寶有可能拉肚子，根據寶貝的體質情況來決定帶不帶，推薦媽咪愛效果不錯，對腹瀉和大便干燥都比較有效果。

3、對付過敏的藥

在外面游玩，空氣中可能會有讓寶寶過敏的臟物，還有一些蚊蟲叮咬引起的皮膚過敏，所以外敷的過敏藥要盡量根據自己家寶貝的體質帶全帶齊。

4、外用藥物

帶著什么都不懂的寶貝出門游玩是最最麻煩的事情，面對的是眾多的人，孩子也喜歡亂動亂跑，很有可能摔傷或者擦傷，所以買些創可貼什么的處理保護好傷口表面是十分重要的，防止感染。

5、清涼油可以治療輕度中暑，應對寶寶暈車以及被蚊蟲叮咬的緊急情況都是十分好的。

6、白天出門玩肯定會有大量的陽光的照射，由于寶寶的皮膚相當的嬌嫩，長時間的暴露在陽光下面很容易會曬傷，所以可以適當的給寶寶抹一些防曬油，愛護寶寶的皮膚讓它永遠水靈靈的。

我們知道，如果要預防暈車，那么可以吃暈車藥，但是對于暈車藥的原理，相信很多人還不清楚。暈車藥一般會含有苯巴比妥、東莨菪堿等成分，能調節人的神經中樞，緩解暈車時候那種惡心、嘔吐、發汗等不適感。

暈車是怎么回事呢？人們會暈車，因為人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，比如，你所乘的車在啟動的時候，發動機就開始發動，人的前庭器官就受到刺激，然后會在耳邊一直感到有“轟轟轟”的聲音，加上車子不斷地有震動。因此，前庭器官就會產生過量的生物電，就會影響你的神經中樞，然后就會出現冒冷汗，惡心、嘔吐等不良癥狀。這就是為什么人會有暈車的情況。

暈車藥的原理就在于藥物中的成分控制這種反應。大多數的暈車藥都會采用苯巴比妥、東莨菪堿等有效成分，苯巴比妥具有鎮定的作用，能夠鎮定你的神經中樞，減少出現冷汗的癥狀；東莨菪堿也有鎮定、催眠的效果，有抑制中樞神經系統，阻斷附交感神經的作用。因此，暈車藥能夠起到這種鎮定催眠的作用，這就是為什么人吃了暈車藥后，很容易有想睡覺的感覺，這是藥物的成分在起作用。

防曬衣采用優質的聚酯纖維材質，各種纖維的防曬系數比較，聚酯纖維指數最高，接著到棉綸、人造棉、人造絲。防曬衣大多數的布料加入了防曬助劑的防紫外線布料，也有利用陶瓷微粉和纖維的結合，增加衣服表面對紫外線散射作用，防止紫外線傷害皮膚。防曬衣采用了可以防紫外線的面料，在衣服的里層涂抹了一層防曬涂層，就像太陽傘一樣。一件防曬衣就能夠可以隔離95%的紫外線光。

夏天船上防曬衣，汗水會迅速有皮膚表面導出至衣服表面，解決汗濕的困擾。防曬服裝一般是三種：

1、彩色棉織物衣服，青色、紅色、藍色、綠色這樣鮮艷的彩色對紫外線的隔離率最大。

2、防曬布料，這種的生產原理十分簡單，其實就是在布料當中加入防曬助劑，如有特殊需要再將布料進行厚整理制造出來的，所謂厚整理就是將布料織的密度更大一些。

3、特殊面料衣服，比如銀色反光材料。

外出旅游時，如果是跟團旅游或去一些不危險的景區旅游，只需要帶好替換衣物、現金、證件、通信工具和一些有助于記錄旅游過程的工具（如數碼相機等）；如果要去一些危險性比較大的地區，如深山、雪山等，需要準備好應急的食物和求救工具。

1、證件。身份證是必須隨身攜帶的，現在入住旅館都需要進行身份登記和核對，在遇到突發事件時，隨身攜帶身份證件會方便許多。

2、個人洗漱用具。無論是露營還是景點旅游，都建議帶上自己的洗漱用品。現在層出不窮的旅館個人用品的衛生事件讓人憂心不已，隨身攜帶個人用品能保證個人衛生狀況，防止疾病傳染，也能位環保做貢獻。

3、雨傘。在外旅游，就怕天氣突變，剛剛還是晴空萬里，下一秒說不定就烏云密布、傾盆大雨了。所以在包里放一把傘，絕對是有備無患的。晴天可以遮陽，雨天可以擋雨，一舉兩得。

4、塑料袋。這個是必須攜帶的，而且建議帶多幾個，可以用來裝垃圾，也能用來裝干凈或換洗下來的衣服。

5、藥品。外出旅游隨身攜帶一些藥品也是非常有必要的，在水土不服而上吐下瀉或者是蚊蟲叮咬時，都能發揮作用。最好攜帶暈車藥、止瀉藥、創口貼、感冒藥、傷藥等。

6、充電寶。現在，每個人至少擁有一個電子產品，而外出旅游并不能經常停留在某一個地方來充電，所以充電寶就能發揮極大的作用了。

如果是進行徒步、登山等戶外游的話，還需帶上充足的壓縮餅干等食物，最好帶上手表、手電筒、干電池，小小的瑞士軍刀能幫到大忙。

1、防曬霜和隔離霜

去海邊絕對不能少了一款高防曬系數防水的防曬霜隔離霜能讓你美美的臉蛋更加美白，能美白的同時更為你的肌膚添加一層保護層。如果需要做日光浴的話，可以選擇合適的防曬乳在身體上涂抹。

2、防紫外線遮陽傘

有了防曬霜和隔離霜，最好再加上一把防紫外線遮陽傘，預防太陽光照射過強曬傷皮膚，如果是陰雨天氣還可以遮雨。最好選擇折疊式雨傘，方便攜帶。

3、太陽鏡

太陽鏡是凹造型的必備潮物之一，讓你的眼睛避免與陽光直視，戴著太陽鏡照相也很有范兒哦！

4、大檐帽

編織大檐帽能讓你的整體造型更加突出，如果你嫌帶著遮陽傘太麻煩，那么遮陽大檐帽就不能少了。

5、厚底人字拖鞋

如果你嫌去海灘穿涼鞋太麻煩，那么需要準備一雙厚底人字拖鞋。鞋底是防滑設計，款式簡單，柔軟舒適，還有多種繽紛糖果色可供選擇哦。

夏季去海邊玩需要帶什么？

6、大容量包包

去海邊度假要帶東西實在很多，所以一個超大容量的包包也是不可缺少的！在包包里需要裝上旅游時穿著的衣物，晚上海邊風大可以備一件保暖的外套；證件、現金和信用卡等可放在包包的夾層，最好隨身攜帶；帶好手機和充電器、數碼相機等電器；還要準備一些防蟲、防治感冒腹瀉的藥物。