夏天，為了遮太陽光，很多的人會打遮陽傘，戴遮陽帽，涂抹防曬霜。防曬霜是一種護膚品，它能起到防曬效果。不過對于防曬霜的選擇，一定要看自己是屬于什么膚質，不同膚質選擇的防曬霜不同。而且還得要看指數，那是不是防曬霜防曬指數越高越好嗎？
防曬霜防曬指數越高越好嗎
防曬產品的防曬指數越高不一定越好。防曬指數過高會對毛孔造成阻塞，排汗不及時，對肌膚的負擔過重。涂在皮膚上會感覺不舒服，不適合每天都使用。最好的做法是，在不同的環境，對不同的需要，選擇不同的防曬指數用品。
防曬系數并不會因疊加而翻倍，防曬產品的防曬效果只能是防曬系數最高的那一個，防曬作用并不會疊加，也就是說SPF30+SPF15不等于SPF45，而是SPF30。使用時可以先涂抹防曬系數高的產品幾分鐘后，再用系數低的，因為如果調過來高的系數反而會被稀釋掉。
選擇防曬產品時，除了防曬指數外，質地的選擇也是必須注重的，尤其春夏天一定要選擇清爽薄透的質地，以免皮膚過度出油，秋冬季則可以選擇較潤澤鎖水的質地，增加皮膚的鎖水。如此一來，除了可以做好防曬之外，還可以適度緩解因季節變化遇到的皮膚困擾。
夏天防曬小常識
1、根據皮膚的特點選換護膚品，千萬不能用冬、春季節的護膚品，要選擇夏季適合用的。 一般來說，膚色越白皙越容易曬傷，但不易曬黑;膚色越深者越易曬黑，但不容易曬傷。
2、選擇合適的防曬霜，這是女孩子夏季必備的，一般情況下，防曬品的SPF值為15及PA+即可滿足普通皮膚的防曬要求，對光敏感者可選用SPF為12-20的防曬化妝品。如果在野外作業.如悔擯游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大于20且防水性較強的防曬化妝。
3、不要進入一個誤區，SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對皮膚造成的壓力就越大，所以應選擇SPF值適中的防曬化妝品。最好防曬霜涂抹到皮膚上不會感覺非常的油膩。
4、雖然防曬霜可以減輕紫外線對皮膚的傷害，但是也不是萬能的。在最炎熱的天氣每天上午l0：00至下午14：00是太陽光中紫外線的輻射強度最大時，最好避免或減少外出。
5、必備遮陽傘。即使身體或者皮膚涂抹了防曬霜，如果太陽光非常強烈的時候還是要用遮陽傘，因為至少可以遮擋部分的紫外線。所以，夏季出門帶傘是必要的，下雨可以當雨傘，炎熱可以做遮陽傘。
6、建議一年四季最好都要選用有防曬效果的護膚品。
7、選擇品牌的防曬護膚品，安全、有效，避免引起面部皮膚的過敏。
8、對于一些油性皮膚及敏感皮膚下選擇的時候要格外注意，宜選用以物理性防曬劑為主的防曬化妝品。以減少刺激。