孕婦用什么護(hù)發(fā)素好

很多孕媽媽在懷孕期間，由于身體激素發(fā)生了變化，從而脫發(fā)更嚴(yán)重和產(chǎn)生更多的頭部問題。那孕媽媽在懷孕期間應(yīng)該如何正確護(hù)發(fā)呢？孕媽媽可以采用妝食同源的方式，例如多吃雜糧和水果。除此之外，還可以使用護(hù)發(fā)素，那孕婦用什么護(hù)發(fā)素好呢？

孕婦用什么護(hù)發(fā)素好

孕婦這一特殊群體的健康，因?yàn)椴粌H關(guān)系到自身，還與胎兒的健康和發(fā)育息息相關(guān)，所以受到自身、家人和社會(huì)更多的關(guān)心和愛護(hù)。在懷孕期間一定要特別注意，很多看似普通的小事情也要斟酌后在做，比如洗頭后使用護(hù)發(fā)素的問題。孕婦能用護(hù)發(fā)素嗎？

護(hù)發(fā)素是一種比較常見的頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品，可以讓頭發(fā)變得更柔順，很多女人都有用護(hù)發(fā)素的習(xí)慣，孕婦也不例外，但是，專家介紹說，孕婦最好不要用護(hù)發(fā)素，原因主要有以下兩點(diǎn)：

1、因?yàn)樽o(hù)發(fā)素護(hù)發(fā)的過程其實(shí)是一個(gè)化學(xué)反應(yīng)的過程，有一定的刺激性。雖然對(duì)于正常人來說這些危害在接受范圍之內(nèi)，但是孕婦因?yàn)樘貏e的生理環(huán)境，比較容易受到刺激，因此最好避免過多使用化學(xué)類的洗護(hù)產(chǎn)品。

2、孕婦一般情況下由于懷孕期間雌性激素增加，新陳代謝旺盛，因此頭發(fā)會(huì)變得非常漂亮，即使不用護(hù)發(fā)素也非常柔順，這是孕婦特殊生理特點(diǎn)造成的。大多數(shù)孕婦使用護(hù)發(fā)素屬于多此一舉，還容易帶來副作用。

雖然我們不建議使用護(hù)發(fā)素，但是護(hù)發(fā)素畢竟只是對(duì)頭皮的一些很淺的副作用，因此不得不用的時(shí)候，使用一些也無關(guān)大局。孕媽媽的皮膚比原先更敏感，為了防止刺激頭皮，影響胎兒，孕媽媽要選擇適合自己發(fā)質(zhì)且性質(zhì)比較溫和的護(hù)發(fā)素來用。護(hù)發(fā)素是酸性的，它可以收斂毛磷片從而使頭發(fā)很順滑，所以孕婦一定要注意護(hù)發(fā)素的使用方法和使用次數(shù)。最好一個(gè)星期兩次，而且護(hù)發(fā)素用的時(shí)候盡量不要弄到頭皮上，因?yàn)檫@樣會(huì)產(chǎn)生一定的刺激性。

孕期如何護(hù)發(fā)

孕媽媽孕期如何正確護(hù)發(fā)呢？

1、睡得好，發(fā)質(zhì)會(huì)更好。

孕媽媽要認(rèn)識(shí)到脫發(fā)只是孕期一個(gè)暫時(shí)的過程，生產(chǎn)后很快就會(huì)長(zhǎng)出如以往的秀發(fā)。良好、充足的睡眠，可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，如果孕媽媽能夠做到每天睡眠不少于8個(gè)小時(shí)，秀發(fā)自然也會(huì)變得妥妥的。

2、一瓶溫和的洗發(fā)液。

孕媽媽的皮膚會(huì)變得更加敏感，為了避免脫發(fā)，孕媽媽同樣要選用性質(zhì)溫和，適合自己的洗發(fā)用品，如豆乳滋養(yǎng)洗發(fā)水。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行頭發(fā)養(yǎng)護(hù)，用清水洗頭發(fā)之后用洗發(fā)液洗頭發(fā)，然后使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。

3、每周2次營(yíng)養(yǎng)發(fā)膜。

如果孕期掉發(fā)嚴(yán)重，孕媽媽可以每?jī)傻饺�天使用一次營(yíng)養(yǎng)發(fā)膜，或者直接在家中進(jìn)行頭發(fā)養(yǎng)護(hù)，使用雞蛋清涂在洗過的頭發(fā)上，按摩后洗凈。蛋清中豐富的蛋白質(zhì)可為頭發(fā)提供營(yíng)養(yǎng)，增加頭發(fā)的韌性。

4、多吃雜糧水果。

經(jīng)常脫發(fā)的孕媽媽，身體里往往會(huì)缺鐵。因此，在日常飲食中可以有針對(duì)性地進(jìn)補(bǔ)一些含鐵質(zhì)豐富的食物，比如黃豆、黑豆、蝦、熟花生、菠菜、蛋類、帶魚、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。而水果蔬菜、黑芝麻等富含的維生素 E也可以起到促進(jìn)血液循環(huán)、加速毛發(fā)生長(zhǎng)。