護發素用的越多時間越長，頭皮就會形成依賴性。有專家建議，在使用護發素的時候不能長期使用更不能長期不換牌子，不能讓頭皮形成過多的依賴性。護發素適量用對有損失的頭發是有一定作用的，但對于健康的頭發用護發素會掉頭發嗎？
用護發素會掉頭發嗎
長期使用護發素或者護發素使用不當都會刺激頭皮，阻塞毛囊進而導致使用護發素以后掉頭發。其實使用護發素要適量，適量使用護發素對有損傷的頭發是有一定修復作用的，但是不能長期使用。尤其是懷孕1個月的準媽媽們千萬不能用，不僅是護發素不能使用，在使用孕婦化妝品的時候也要非常注意，孕婦護膚品禁忌是很多的，孕婦護膚品能用嗎？孕婦使用孕婦護膚品千萬不可大意，懷孕9個月準備臨盆的媽媽們同樣是需要非常注意的。
當然掉頭發的原因也很多，不能直接說是使用了洗護產品的原因導致的，正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，其原因很多，情況嚴重的要及時到醫院治療。
掉頭發的應對方法
1、緩解壓力
樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴弦總是繃著，放松的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。小貼士：聽聽輕音樂、做做運動也是緩解壓力的好方法。
2、改良習慣
不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠；不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。小貼士：如果失眠的話，睡前喝點牛奶也有助于睡眠哦。
3、正確護理
正確護理好你的頭發，適度的洗發、燙發，洗發時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛發的生長。小貼士：燙發建議一般半年一次，且燙的時間也不宜過長。
4、食物療法
通過多吃鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品（主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、萵苣、卷心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等），通過食療促進頭發營養的吸收。小貼士：少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質偏高的食品