多吃含鋅和硒的食物，多吃瘦肉、雞蛋、益生谷的妥金。改善精子質量。盡量放松心情，注意個人衛生，保持局部清潔干燥，少吃辛辣刺激性食物，加強營養，適當鍛煉，提高身體抵抗力。

吳隼   

您好，生化不影響下一次備孕，生化后下一個月即可備孕。邯鄲瑪利亞婦產專家指出“生化后更容易好孕”的說法沒有科學依據哦。

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女性胎停育后，體力需要恢復，子宮和卵巢需要休整，流產手術會使子宮內膜受到損傷，如果新的子宮內膜尚未長好又懷孕了，此時子宮內膜薄，受精卵不容易著床或者容易脫落，會造成再次流產。一般來講，出現過胎停育的女性，從優生的角度考慮，至少要在之后半年以上時間再懷孕，因為人的卵巢功能恢復至少要兩三個月，而子宮內膜的恢復至少要半年左右。在備孕前一定要做好孕前檢查，確保身體適宜懷孕的狀況下開始備孕。

章衛醫生   

您說的情況在下一次懷孕的時候，夫妻雙方要檢查一下，女方在備孕期間就要開始服用葉酸，懷孕之后要做孕酮和絨毛膜促性腺激素檢查，如果有偏低的項目，注意及時補充，定期孕檢。

jessie-yyn   

您說的情況在下一次懷孕的時候，夫妻雙方要檢查一下，女方在備孕期間就要開始服用葉酸，懷孕之后要做孕酮和絨毛膜促性腺激素檢查，如果有偏低的項目，注意及時補充，定期孕檢。

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你好，有影響。孕婦一天的葉酸攝入量應該在0.6-0.8左右的，孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片，長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會產生不良的影響。當然這種影響也不是絕對的，在下次備孕之前，你最好做一個全面的檢查。

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