產后2個月媽媽必讀
收藏順產的新媽媽產后恢復得較快，只需要注重營養攝入和身體清潔衛生，密切觀察惡露情況即可；剖腹產的新媽媽恢復的速度較慢，一定要做好傷口的清潔護理，少接觸冷水，不提重物、不過分勞累。若產后出現分娩后遺癥，一定要及時治療。
1、剖腹產后渾身疼痛。剖腹產對子宮的傷害很大，若女性剖腹產后出現疼痛，主要是因為分娩時有腰骶部的松動，尤其是骶骨、髖骨的松動，并且在產后沒有用收腹帶緊縮而導致的。因此，剖腹產的女性要注意使用收腹帶促進身體器官歸位，注意別接觸冷水，以免刺激子宮內膜局部收縮厲害，導致缺血。只要產后好好保養，身體疼痛的情況會慢慢減輕。
2、虛汗。產后新媽媽身體虛虧，睡覺時很容易流虛汗，這是由于懷孕期間大量雌激素和腎上腺皮質激素影響身體軟組織導致脫鈣，而產后激素分泌減少，激素變化導致身體虛弱大量出汗。在產后休養時，新媽媽要多吃一些調血補氣的食物。要勤換衣服，注意防寒保暖，適當進行身體鍛煉，虛汗的情況會慢慢消失。
3、尿失禁。許多新媽媽都會有產后尿失禁的情況，可以做一些體操來鍛煉盆底肌肉群，緩解尿失禁的癥狀。新媽媽可用力收縮尿道、陰道和肛門周圍的肌肉，持續10秒，再放松。每天鍛煉10-15分鐘，能有效緩解尿失禁的情況。
4、觀察陰道分泌物。一般來說，產后惡露在產后1個月內就可排盡，若產后2個月新媽媽陰道出現出血的情況，如果顏色為鮮紅色，且無其它不適情況，可考慮為月經，產后初次月經會因為卵巢功能紊亂而不規則。如果多次出血量少，顏色暗紅，伴有臭味，還有腰酸，腹痛的癥狀，可能就是產后惡露不盡，應及早去醫院檢查診治。
5、產后同房。一般建議新媽媽在產后2個月后才進行性生活，這是因為雖然此時惡露已經排盡，但子宮內的創面還沒有完全愈合，分娩時的體力消耗也沒有復原，抗病力差。若過早同房，則容易導致感染，發生陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎或月經不調等癥。因此，新媽媽產后同房時間不可過早，同房前最好先做一次全面的身體檢查，若身體恢復理想才合理安排同房。
網友問答
寶寶吃退黃疸的要一天拉幾次?媽媽吃啥有助寶寶退黃疸?蠶豆病黃疸2個月還沒退怎么辦怎么回事
我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”，然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚，原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體，不需要經過肝臟的代謝，經膽汁或尿易于排出體外，從而降低膽紅素水平。確實有效果，我寶寶用了1周，從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。
我家寶寶喝的是清淡不上火的貝歐萊有機奶粉，美國原裝進口的，口味接近母乳，能有效促進腸道健康。
求有經驗的媽媽指點一下，什么奶粉口味清淡，適合2個月大的寶寶吃的？
寶媽可以給寶寶試試美國進口的貝歐萊有機奶粉，奶源安全更健康，多重營養成分給到寶寶全面的營養守護，口味清淡比較符合寶寶的口感喜好，而且好消化好吸收，從來沒上火的情況！
"我懷孕的時候喝的是美素佳兒媽媽奶粉，口味比較清淡，有股淡淡的奶香味，我感覺很容易被媽媽接受，給你推薦一下。我整個孕期都在喝這款奶粉，生完寶寶身材還是保持的很好。 "
預產期還有2個月，如果奶水不足，請各位媽媽討論下是純喝奶粉好還是母乳和配方奶粉混合喂養好呢？
如果母乳夠還是母乳喂養，母乳不夠可以母乳和奶粉混合喂養，畢竟奶粉是最好的，我家當時剛開始母乳少，就是諾優能奶粉為主，少量母乳，混合添加的
1歲2個月還不會叫爸爸媽媽，早產的寶寶智力都會有點低下嗎？怎么治療呢
早產寶寶發育遲緩，建議進行早期干預。早期干預就是為了防止早產兒出現腦癱，但其實如果腦損傷特別嚴重，比如腦白質大面積軟化壞死，這些情況治療效果往往較差。對于一些的腦損傷相對輕的的孩子，早期按照療程做一些營養神經的治療及綜合康復治療，相對效果好。總之早期干預要考驗到父母的細心和耐心，是一個很長很枯燥的過程，希望家長能夠堅持。
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