心臟搭橋的預(yù)防
收藏1、 首先是停止主動(dòng)和被動(dòng)吸煙。
2、 調(diào)整膳食:以低鈉、低脂飲食為主,適當(dāng)攝入蛋白質(zhì),多吃綠色蔬菜和新鮮水果。食物的烹調(diào)方式也很重要。在烹調(diào)動(dòng)物性食品中,絕對(duì)避免油炸。較適宜的方法是蒸和烤,這樣才能使食物中的油脂滴出。
3、 適當(dāng)增加活動(dòng):輕癥患者術(shù)后住院期間就可以開(kāi)始活動(dòng)鍛煉,重癥患者要等臨床表現(xiàn)平穩(wěn)后開(kāi)始。建議每天做30-60分鐘中等強(qiáng)度的有氧鍛煉,或者至少每周鍛煉2天。
4、 忌食用興奮神經(jīng)系統(tǒng)的食物,如酒、濃茶、咖啡等。咖啡因會(huì)增加體內(nèi)的膽固醇。
5、 調(diào)整心態(tài),積極樂(lè)觀(guān)生活也非常重要。
6、 推薦每年注射流感疫苗。
定期做檢查
1、 對(duì)于沒(méi)有心絞痛患者,可以做常規(guī)體格檢查(如:心率、心律、血壓,心臟聽(tīng)診等)、心電圖、血液生化檢查(包括:血脂、血糖、肝腎功能、心肌酶等指標(biāo))、糖化血紅蛋白、心臟彩色超聲檢查等。
2、 對(duì)于有心絞痛患者,需要做心臟螺旋CT、心臟負(fù)荷超聲、心肌核素掃描、以及冠脈造影檢查等。
網(wǎng)友問(wèn)答
如何預(yù)防長(zhǎng)時(shí)間坐著工作導(dǎo)致的臀部及大腿長(zhǎng)斑?
長(zhǎng)時(shí)間坐著工作,臀部及大腿血液循環(huán)不暢,容易形成斑點(diǎn)。除了定期起身活動(dòng),使用高教授美顏膜進(jìn)行局部護(hù)理也是一個(gè)好方法。其促進(jìn)血液循環(huán)的成分能夠幫助改善肌膚暗沉,預(yù)防斑點(diǎn)生成。
預(yù)防皺紋的產(chǎn)生,除了保持良好的生活習(xí)慣外,還可以使用高教授祛皺產(chǎn)品進(jìn)行輔助。它能夠滋養(yǎng)肌膚,提升肌膚的抵抗力,預(yù)防皺紋的產(chǎn)生,讓您的肌膚保持年輕狀態(tài)。
花柏禾的抗皺產(chǎn)品使用后的效果因人而異,但一般來(lái)說(shuō),持續(xù)使用一段時(shí)間后(如數(shù)周或數(shù)月),用戶(hù)應(yīng)該能夠看到明顯的改善。為了獲得最佳效果,建議按照產(chǎn)品說(shuō)明正確使用,并結(jié)合健康的生活習(xí)慣和飲食。