干眼癥患者可以通過食療來補充營養，緩解干眼癥狀。

1、山藥沙參豬瘦肉湯：

材料：山藥30 克，南沙參20克，豬瘦肉100克，冰糖適量。

做法：將山藥、南沙參洗凈，豬瘦肉切塊，入鍋中加4碗水，煎至1碗，加入冰糖溶化服食。

功效：每天服用一次能有效幫助滋陰清熱。

2、玉竹粥：

材料：玉竹15~20克（鮮品用30~60克），粳米60克，冰糖適量。

做法：先將新鮮玉竹去須切細，加水煎湯取汁，或用干玉竹煎取濃汁后去渣，放入粳米，加適量水煮為稀粥，放入冰糖溶化后服食。

功效：早晚分服能幫助滋陰清熱。

3、百合紅棗粥：

材料：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗（去核）10個。

做法：將上述材料洗凈，共同煮粥食用。

功效：百合滋陰降火；山藥滋腎潤肺；薏仁利濕健脾、清熱排膿；紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素C，也含有大量的維生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且還用于明目。

4、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡。

功效：《本草綱目》中記載菊花性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理分析表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。但菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不宜經常飲用。