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輪滑是我國的傳統運動活動之一，還有人將其稱為旱冰或滑冰，一般來說最常見的就是雙排輪滑鞋和單排輪滑鞋，在比賽中，還有花式輪滑、自由式輪滑等項目。有些家長也想讓孩子學習輪滑，希望能夠對其有幫助。那么，兒童學輪滑的好處有哪些呢? 兒童學輪滑的好處1、增加肺活量：兒童在練習輪滑的過程中會增加運動量，消耗體力，長此以往對提高兒童肺活量，增強兒童的心肺功能比較有益。 2、提高平衡力：兒童在長時間學輪滑的過程中，會使肢體靈活度增加，使肢體協調性趨于完善，因此有利于提高身體平衡能力。 3、全面提高運動潛能：體能，耐力，身體平衡性靈活性，大腦與身體各部位之間的協調性，運動反映的快速準確性，可以有效地改善和避免孩子因為運動智力開發不良而出現的問題，對孩子的小腦發育有很好的促進作用。 4、提高孩子的學習興趣：輪滑與其他運動項目相比具有一定的趣味性，觀賞性，孩子更樂于投身其中。輪滑運動更能培養孩子的意志和進取精神。輪滑運動可以派遣孩子學習壓力，愉悅心情，放松神經，具有休閑和健身的雙重作用，而這正是孩子學輪滑的好處。 對兒童來說，真正的快樂在于學輪滑的過程，而不是在于結果，不管是摔倒，站起還是跨步，學輪滑都能夠使孩子體會到由衷的快樂，而這樣在快樂中孩子還可以獲得生活中的啟發與磨練，這是比掌握輪滑技術更為難能可貴的東西。 多大的孩子適合學滑輪呢1、當孩子的年齡已經超過三周歲的時候，是非常適合學習輪滑的，因為他在自己的心里會認為這是一個非常有趣的游戲，耐心的去進行相關的練習，當摔倒了之后。也不會害怕別人的嘲笑。在這個時期，孩子的骨骼和肌肉已經很充分的進行了發育，而且腦部的控制能力很強大。 2、輪滑運動需要依靠自己的腳部和腿部，來進行更好的協調，可以提前的對他腳的長度進行測量，當達到一定數值的時候就可以學習，這時候可以適當的帶一些防護的用具，給他購買非常舒適的輪滑鞋，在玩之前，要適當的進行舒緩運動，達到熱身的效果。 3、在輪滑的過程中要注意，孩子每次玩耍的時間不可以超過40分鐘，要及時的進行一些休息，幫助他們的肢體進行伸展，最好是在一些專業的人員指導下，來進行這項運動，輪滑能夠有效的培養孩子的一些靈活性和平衡能力。 |