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有些孩子在身體發育期間會出現肢體疼痛的情況，特別是處于12歲之前的孩子，這種現象被稱為生長痛。如果孩子出現生長痛，父母不用過于擔心，這是正常的生理現象，當孩子無法忍受生長痛時，就要去醫院治療。那么，生長痛意味著長高嗎? 生長痛意味著長高嗎生長痛意味著長高，屬于正常的生理現象，如果正處于生長發育期間，出現生長痛，主要是由于骨頭生長速度太快，引發肌肉筋腱不協調引發的生理性疼痛。 出現生長痛應該是正處于生長發育期間，這時候可能會伴有缺鈣癥狀，主要是表現為渾身無力，腿部疼痛，需要到醫院體檢，明確個人身體健康狀況，可以抽血化驗微量元素，如果是由于缺鈣原因引起，可以服用葡萄糖酸鈣，同時配合維生素D，能有利于鈣質吸收緩解生長疼痛，這時候還要做好飲食調理，多食用富含營養的食物，比如牛奶、豆制品，給身體補充充足營養時候，才能有利于身體生長發育。 在孩子發育的階段，盡量不要背負過重的東西，比如說上學背書包最好是只放當天所需要的課本。如果裝載很多的課本必定會很重，這也會影響到正常的發育，導致身體的成長受到一定的影響。 家長需要讓孩子在10:00之前睡覺，因為身體在10:00之后就會不斷的分泌生長激素，而在熟睡的過程中才能夠有效的促進激素的分泌，讓孩子能夠更快的長高。 生長痛會長高多少孩子出現了生長痛，具體能長多高，通常與生長痛并沒有直接的關系。有可能是在孩子骨骼發育過程中，鈣元素的缺乏會有生長痛的出現，建議家長應該多給孩子補充含鈣豐富的食物，促進孩子身高的生長。 生長痛的出現和身高的發育有一定的關系，有很多處于生長發育期的孩子，由于身高增長過快，可能會造成鈣元素的缺乏，在下肢或者腰部會出現骨性的疼痛，這種疼痛臨床上也就是生長痛。 有可能在短期內會有明顯的增長升高，但是具體情況也是因人而異，具體長高的數值也有所不同，有可能在這段時間內家長能夠給孩子多補充蛋白質、含鈣物質多的食物，促進孩子的骨骼發育，身高增長會比較迅速。如果孩子沒有合理補充均衡的營養，可能孩子身高的增長速度也比較緩慢。 |