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6歲以下的小孩是不建議喝茶的，因為茶葉中含有的咖啡因和茶堿會影響小孩的神經系統。不過8歲以上的小孩是可以適當喝茶的，建議可以喝一些清淡的茶，促進脂肪代謝，以免小孩出現過度肥胖。那么，夏季小孩喝什么茶好呢? 夏季小孩喝什么茶好1. 百香果蜜茶。現在是百香果成熟的季節，果肉泡茶，最后放入蜂蜜調飲。有助于促進消化、改善視力、幫助睡眠、強化骨骼、增強免疫系統。 2. 金銀花茶。金銀花具有清熱解毒的功效，小孩子飲用金銀花茶，可以緩解風熱感冒引起的咽痛、目赤等癥。 3. 羅漢菊花茶。羅漢果生津止咳、潤肺化痰，嗓子干疼，再配上5朵菊花就可以。讓寶寶起到下火作用，不宜放多菊花。羅漢果泡水是甜的，小孩子也喜歡喝。 4. 菊花茶。菊花具有清熱解毒、清肝明目的功效。小孩子喝菊花茶，可以有效的緩解因為感冒引起的頭痛、咽喉腫痛，以及肝火旺盛導致的目赤腫痛等癥狀。 5. 荷葉茶。中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之祛病養生之功效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是，用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。 6. 茅根冬瓜茶。茅根20克，冬瓜50克，冰糖適量。把茅根及冬瓜洗凈，冬瓜切片或條狀，加入適量清水煎煮，水開后文火煮20分鐘后加入適量冰糖調味即可飲用。茅根具有清熱解毒，利尿的作用，配合冬瓜的清熱解毒、利水祛濕解暑的功效，相輔相成，常常用于治療夏熱中暑、小便不利、熱性煩渴等。 兒童能喝蒲公英根茶嗎兒童能喝蒲公英根茶，但要適量，在出現了上火的癥狀時，可以喝蒲公英根茶，這對身體健康有好處，能夠給孩子增進營養，還能增進免疫能力，從而更好的預防病毒感染。蒲公英屬于性寒的，孩子喝了太多，容易導致腹瀉的情況，要是腸胃功能較差，還會影響到胃腸功能。 蒲公英根茶能消火，夏天可以給孩子適當喝一點，因為天氣比較熱，有清熱解暑的效果，防止孩子上火。要是孩子脾胃虛寒，不建議喝太多，或者可以搭配其他的食物，蒲公英比較寒，有損腸胃健康，可以加入生姜，大棗等溫和的食物，然后物一起泡水喝，降低蒲公英的寒性。 患有低血壓的小孩不能喝，因為這類飲品具有降壓的效果，會加重低血壓的病癥，反而讓疾病更嚴重。喝了蒲公英茶后，身體出現了蕁麻疹癥狀，或者是渾身瘙癢等反應，就要停止飲用。 |