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有的家長發現孩子在睡覺的時候總是容易做夢，睡覺出一頭汗的同時可能還會導致身體抽搐，這時候家長一定要提高警惕，不能不當一回事兒。如果這種情況時有發生，家長可以帶孩子到醫院檢查身體。那么，小孩睡覺多夢怎么辦呢? 小孩睡覺多夢怎么辦在臨床當中，如果兒童晚上睡覺時出現多夢的癥狀，可通過以下幾種方式對癥治療： 1、晚飯不宜過飽：如果晚飯吃得過飽，或在睡覺前吃零食，食物得不到消化就上床睡覺，增加胃腸負擔，容易導致臥在床上難以入睡。兒童在即將入睡前飲用了一些令精神興奮的飲料，比如可樂、咖啡、茶等。飲入飲料會持續一段時間內神經興奮進而導致失眠。所以睡前要禁止兒童喝這類飲品，進行替代的可以是一杯熱牛奶。 2、不可饑餓：饑餓同樣使人難以入睡。建議吃一些含蛋白質的食物，可以避免半夜太饑餓而醒來。 3、少食肥甘厚味：雞、鴨、魚、肉等肥甘厚味攝入過多，常常會影響胃腸道對食物的消化吸收。如果晚餐攝入了大量的肥甘厚味，可適當活動一下，如帶孩子去散散步或做一些游戲，以促進食物的消化與吸收。 4、時間安排合理：晚餐和就寢的時間安排是否合理，對能否安靜入睡有十分密切的關系。一般認為，晚飯應安排在睡前4小時左右。 5、補充鈣：先帶孩子到醫院兒科給孩子檢查一下微量元素是比較好的，考慮孩子是缺鈣的原因引起的，如果檢查孩子是缺鈣的話，建議你最好再給孩子用三精牌的鈣加鋅給孩子治療一段時間是比較好的，這樣孩子慢慢就會好的。 3歲寶寶睡覺頭上都是汗是怎么回事小孩子出汗是很正常的現象，因為兒童汗腺較發達，汗腺分泌由植物神經(迷走神經)控制，睡著后,迷走神經興奮導致出汗多，一般以頭，面部出汗為多，但是睡后一兩個小時內就會緩解。如果睡后一直出汗，而且量比較大。就有可能是植物神經功能性紊亂，還有部分可能是缺鈣所致。另外與小孩愛活動，活動量大平常也容易出汗的啊。 這種情況有可能是缺鈣和脾虛引起的癥狀，一般會導致失眠、多夢、噩夢連連等癥狀的，其實孕婦多夢也跟缺鈣有一定的關系，所以你的小孩正處于成長高峰期，更加容易缺鈣。 遇到這種情況，一般都建議可以讓小孩子服用葡萄糖酸鋅鈣口服液和維生素AD滴劑治療的，平時要多接觸陽光，多喝排骨湯、青菜水果，多吃胡蘿卜和蘋果這些可以改善脾虛的癥狀。也有可能是受到了什么驚嚇，這就需要父母多關注孩子了。 |