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懷孕274天 寶寶發育 胎兒在第四十周的發育情況 第40周時，胎兒內臟和神經系統功能已經健全，手腳肌肉發達，富有活力，腦細胞的發育基本定型。 每日胎教 胎兒在出生后很快就能看，不但能看見人的臉，而且還具有認識模型和判斷圖形的能力。新生兒的視力能看到30~40厘米以內的東西。這一距離恰好與他在子宮內位置的長度相等，他還保留著宮內的視力水平。這個距離相當嬰兒吃奶時眼睛看到母親臉的距離。此時他最早熟悉了母親的臉。 準媽媽保健 要注意不做對母體不利的動作，避免向高處伸手或壓迫腹部的姿勢。 飲食營養 中醫認為：將產時，宜食調軟白粥，勿令饑渴，以乏氣力。亦不宜食硬冷難化之物，恐產時乏力，以致脾虛不能消化，則產后有傷食之病。 試一試 如果你打算用母乳喂養寶寶，帶一件前扣的睡衣或內衣去醫院分娩。 這種款式的睡衣比后面扣的或套頭式的都方便易穿。如果你要在床上喂奶，就買一張兒童床大小的防水護墊，以免弄溫褥單和毯子。 核桃酪：核桃仁180克，大米60克，小棗45克，白糖240克。核桃仁用開水稍泡片刻，剝去外皮，用刀切碎，用500克清水泡上，大米淘洗干凈和核桃仁泡在一起。小棗洗凈，上蒸籠蒸熟，取出，去掉皮核，也和核桃仁泡在一起。將核桃仁、大米、小棗一同用石磨磨成細漿，用潔布過濾去渣。鍋洗凈，上火，注入清水500克，把核桃仁漿倒入鍋內，攪動，在即將燒開時，加入白糖(鍋不能大開)，待煮熟后，裝碗即成。 |