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懷孕165天 寶寶發育 胎兒第一塊真正的骨骼是胸骨。 每日胎教 據澳大利亞堪培拉產科大夫報道，他曾叫36名孕婦每天按時來醫院接受音樂胎教，即欣賞音樂。當這些胎兒降生后經檢查發現他們的神經系統發育良好、體格健壯、智力優良、反應也特別敏感。10年后追蹤觀察有7名兒童獲得音樂獎，有2名成為舞蹈演員，其它孩子的成績均為良好。顯而易見音樂確實是一種促進胎兒智、體健康的有效方法。可以說音樂在諸多胎教方法中占有重要的位置。 孕期生理 此時的孕婦可出現下列的癥狀：胎動明顯;白帶增多;下腹疼痛感;便秘、胃灼熱和消化不良，脹氣;頭痛，暈眩;鼻塞、流鼻血，耳塞;牙齦出血;腿抽筋;腰酸背痛;腿部靜脈曲張;腹部瘙癢;憋悶;睡不穩;子宮經常收縮;行動笨拙;初乳由膨脹的乳房擠出或溢出。第六月末：子宮底與臍平，高約19~20厘米。 準媽媽保健 要遠離煙霧迷漫的地方。這些地方不只對胎兒不好，也會增加孕婦的疲勞。此外，還要避免有毒氣體和化學物質，避免高溫，在必須提帶物品時，姿勢要正確。以避免造成腹部緊張。 你知道嗎? 人體細胞有46條染色體，其中一半來自父親，另一半來自母親，直系血親和三代內旁系血親的男女雙方有很多基因是相同的。父女、母子間有1/2基因是相同的。祖孫或同胞間，有1/4基因是相同的。伯、叔、舅、姑姨表兄弟姐妹之間，有1/16基因是相同的。 飲食營養 妊娠期間各種形式的維生素D均通過胎盤轉運給胎兒。鑒于維生素D過多容易發生中毒，我國、美國和日本都推薦每日攝入10微克(400I-U)。由于天然食物中維生素D含量很低，并且很多食品沒有測定維生素D含量，因此可以適當補充一些維生素D強化奶。 心理醫生 孕期心理焦慮會有以下機體方面的表現： *心臟突突跳得使人發慌; *胸口疼痛、壓迫或緊縮感; *神經質地發抖或害怕引起顫抖; *便秘或腹瀉; *精神緊張性或驚恐性發汗; *頭暈目眩、心慌意亂; *因緊張等情感因素而致的呼吸急促、噎塞感; *頭痛、頸部、背部疼痛; *疲乏、虛弱或稍微活動就筋疲力盡。 |