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    懷孕18周準媽媽保健需知:懷孕第126天需要注意什么

    2022-09-27 20:07:17出處:PCbaby作者:佚名

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      懷孕126天

      寶寶發(fā)育  胎兒現(xiàn)在長度為 180毫米 左右,大到足以放在你的手掌上。寶寶一直都在不停地動作著。現(xiàn)在別指望寶寶會拳打腳踢,現(xiàn)在的感覺更像是肚子在咕咕叫,水泡在破裂,或是像消化不良或饑餓的感覺。

      胎教趣聞  母親還可采用給胎兒唱歌的胎教方法。著名小提琴家葉胡迪·梅紐因在 1980年12月29日 英國胎兒心理學(xué)會的成立大會上說,他的母親在他出生前經(jīng)常對他唱歌,可能有助于培養(yǎng)他杰出的音樂才能。孕婦給胎兒唱歌是一種自然的胎教,母親聲音的自然振動,母親的歌聲可帶給胎兒和諧的感覺和情緒上的安寧感。母親富有節(jié)奏的心臟搏動聲,是胎兒所處環(huán)境中最先聽到的聲音,如母親心率節(jié)奏正常,胎兒就會感到一切正常,就會感到環(huán)境安全而無憂無慮。母親唱歌時,歌聲與她的呼吸、心跳、胸腔和腹部的運動是一致的。胎兒更喜歡母親唱的歌聲,更能直接地刺激胎兒的聽覺,促使胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)和感覺器官的發(fā)育,促進胎兒的記憶發(fā)展。

      準媽媽保健  如外出旅游,孕婦在旅游途中要注意防寒保暖,根據(jù)氣候變化,隨時增減衣服。旅游途中還要特別講究飲食衛(wèi)生,飯前便后要洗手。不管沿途攤點的食物有多大的吸引力,都不能隨隨便便吃。飲水最好自備,不要買小販叫賣的飲料。

      飲食營養(yǎng)  荔枝粥:干荔枝肉 50克 ,山藥 10克 ,蓮子 10克 ,大米 250克 。將山藥(搗爛)蓮子(去皮去心)、荔枝肉加入適量水煎煮,煮至軟爛時再放入大米,煮成粥即可。本粥色褐色相間,補脾補血,適宜于貧血者服務(wù)。

      準爸爸必讀  做丈夫的對妻子要保持良好的情緒。如前述,孕婦的情緒能影響胎兒的身心發(fā)育。情緒過度不安,可能導(dǎo)致胎兒腦積水或腭裂、唇裂。在懷孕后期受到恐懼、驚嚇或嚴重刺激,能引起胎盤早期剝離而致胎兒死亡;孕期經(jīng)受長期情緒壓力,胎動次數(shù)比正常多數(shù)倍,胎兒出生后不但體重輕;而且消化功能失調(diào),喜歡哭鬧,不愛睡覺,易受驚嚇,此類孩子長大后,往往對環(huán)境適應(yīng)性差。妻子心情不好時,丈夫應(yīng)開導(dǎo)她,安慰她,切忌惹妻子生氣。而經(jīng)常陪妻子散步,聽聽音樂,不但使孕婦心情愉快,而且胎兒也十分愜意。

      媽媽寶寶嬰兒在出生前,就開始熟悉母親的聲音。子宮內(nèi)的胎兒能聽到外界的各種聲音。寶寶最愛聽的媽媽的聲音,許多準媽媽也許不知道該對胎兒說些什么話。其實,這一點也不難。媽媽一邊撫摸著肚子,一邊唱搖籃曲;爸爸溫柔的話語,還有來訪賓客的熱鬧氣氛,相信這些都會成為寶寶快樂的記憶。

      有沒有聽到噗通、噗通的聲音呀!

      你是一個健康的寶寶,是男孩?還是女孩?腿真有勁,好像爸爸。

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