2022-09-27 20:09:41出處：PCbaby作者：佚名
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懷孕121天 寶寶發(fā)育 日本的小林登教授用強光照射孕婦腹部，發(fā)現(xiàn)胎兒閉眼，說明胎兒對視覺刺激有靈敏的反應(yīng)。胎兒已經(jīng)有了輪廓分明的脖子，他的頭不再是長在雙肩上，而是在脖子上。胎兒已經(jīng)可以練習(xí)呼吸、吞咽及吮吸動作，為以后離開子宮后的生活作準(zhǔn)備。部分羊水會被吸入胎兒體內(nèi)。 準(zhǔn)媽媽保健 孕期鍛煉一定要注意準(zhǔn)確計算心率，觀察身體有無其他癥狀，是否出現(xiàn)呼吸困難、心動過速、心前區(qū)疼痛等。如果在鍛煉中長時間感到疲憊不適，就需要降低運動速度。 飲食營養(yǎng) 夏季一到，市場上五花八門的冷飲，像雪糕、冰淇淋、棒冰、可樂、汽水等，都是高熱食品，不適宜多吃，因為這些冰品只能暫時解渴，但是其含糖量多，且其中的色素及添加物對健康無益，所以如果能花點工夫，自制地些簡單飲品，那對全家人身體都會較有益。 每日胎教 在人們?nèi)粘Ｉ钪杏猩贁?shù)孕婦為了一點暫時的身體不適而產(chǎn)生對胎兒的怨恨心理，這時胎兒在母體內(nèi)就會意識到母親的這種不良情感，從而引起精神上的異常反應(yīng)。許多專家認(rèn)為這樣的胎兒出生后大多數(shù)出現(xiàn)感情障礙、神經(jīng)質(zhì)、感覺遲鈍、情緒不穩(wěn)、易患胃腸疾病、疲乏無力、體質(zhì)差等。因此孕婦在妊娠期間應(yīng)排除這些不良的意識，母親應(yīng)將善良、溫柔的母愛充分體現(xiàn)出來，通過各方面的愛護關(guān)心胎兒的成長。 你知道嗎 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“人與天地相應(yīng)，與日月相參”，自然界氣候的變化，時時影響著人體的生理、病理，孕婦更容易受影響。因此，隨著胎兒在孕婦體內(nèi)的生長發(fā)育，其營養(yǎng)需求不同，故孕婦的飲食不應(yīng)千篇一律，應(yīng)根據(jù)胎兒和胎盤的成長適應(yīng)其生理性、代謝性需要，采取適宜的飲食。 心理醫(yī)生 孕媽媽的怒的產(chǎn)生雖然是多種原因所引起，但總的來說是心境不好。《素問*舉痛論》指出：“喜則氣和志達榮衛(wèi)通利”。榮衛(wèi)通利，即人體營氣、正氣能正常運行，營氣為血中之氣，行于脈中，衛(wèi)氣行于脈外，二者的正常運行是心情愉快的結(jié)果。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“氣血不和，百病乃變化而生”，而怒為百病之一，為了寶寶的健康要經(jīng)常保持心情愉快，寬容大度。 |