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懷孕100天 寶寶發育 中樞神經發育趨向完善，大腦產生最初的意識，面部五官端正，嘴型已完成，牙齦已出現雛形。胎兒的腿和腳都已經有了相當大的活動范圍：他會踢腿，把腳向里轉又朝外轉，彎彎腳趾頭或搖搖腳趾頭。 準媽媽保健 妊娠期間不宜燙發。孕婦最好不用冷燙精、染發劑，據國外醫學專家調查，染發劑可導致皮膚致癌，還可以引起乳腺癌和胎兒畸形。 患有子宮肌瘤的婦女也可以懷孕，懷孕后，要按醫生囑咐定期進行檢查。隨著子宮和胎兒的逐漸增大，肌瘤體積也迅速增大。使胎兒活動受限，發生胎位不正。在分娩時，如果肌瘤數目多，體積大，可影響子宮收縮。分娩后因收縮不良，可使產后出血增多。 準爸爸必讀 吸煙對胎兒危害極大，在煙霧彌漫的環境中生活的孕婦，不僅在呼吸道吸入大量的一氧化碳，而且香煙中的尼古丁還能通過皮膚、胃腸道進入母體，從而禍及胎兒。據國外調查資料說明，胎兒的畸形率與父親的吸煙量成正比。為了母親和胎兒的健康，難道作丈夫的不能做點犧牲——少吸煙或不吸煙嗎? 每日胎教 大自然中新鮮的空氣有利于胎兒的大腦發育，有人曾在動物身上做實驗，將懷孕的兔子和鼠分別放在箱子里，然后觀察結果，發現這兩種動物所生幼仔出現無腦畸形的比率非常高。這項實驗說明氧氣對大腦發育的重要性。大自然恰好給胎兒提供了充足的氧氣，郊外、公園、田野、瀑布、海濱、森林等對人身心健康極其有益的負離子含量很高。因此孕婦經常到山川、曠野去就能有機會獲得這種“空氣維生素”。 心理醫生 隨著妊娠月份的增加，孕婦體態曲線發生變化，體重逐月增加，使其日常生活與工作受到限制，加重了心理壓力。孕婦的內分泌變化使其面部及軀體部皮膚色素加深，出現色素沉著斑塊，毛發增多，出現痤瘡樣皮炎，面部失去光澤，浮腫。孕婦會因此產生自悲、憂慮和緊張煩躁，擔心形體不能恢復到原有狀態，擔心在今后的工作中失去自己的位置。隨著胎兒的發育，孕婦的心肺功能負荷增加，心率增速，呼吸加快加深等也加重了原有的焦慮情緒，此時，孕婦的忍耐力受到了嚴峻考驗。 |