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懷孕第39天 寶寶發育 胎兒心臟里的大動脈開始形成。該動脈是身體里最大的動脈，它將血液從心臟輸送到全身的器官和組織。現在胎兒身長是指從頭頂到尾部的距離為3~5毫米。第4對體節以上的神經管發育成腦，第5對體節以下的神經管發育為脊髓。神經管早期的前、后神經孔分別于25天和27天左右封閉。 準媽媽保健 在月經過期以后，也可用早早孕診斷試紙來做初步判斷。使用晨尿最好，但其他時亦可。取尿放入尿懷中，將試紙有標志的一端按要求浸入尿液中1~5分鐘，即按說明觀察試紙顏色的變化，判斷是否妊娠。注意，使用前先檢查試紙的有效期。 每日胎教 情緒胎教：妊娠后生理機能的變化，家庭成員對胎兒的期望或猜想，特別是如祖父母對生男生女的偏好，都會有形或無形地給孕婦的精神蒙上陰影。妊娠后橫膈抬高，心臟的活動受到影響，肺活量減少。如果情緒異常，心率加快，更促使每一次心臟收縮時的搏出量減少，使孕及胎兒的血液循環都相應地減少。人體的腎上腺素分泌去甲腎上腺素，情緒緊張或環境劇變時，腎上腺素的分泌增加，交感神經系統的活動明顯加強。研究證明，在驚恐狀態下，人體血液中去甲腎上腺素濃度可增加到正常時的100倍，引起心率加快、心臟收縮力加強、周圍血管收縮，使血液重新分配;肝糖原及脂肪分解，血糖和游離脂肪酸增加。去甲腎上腺素增多可以引起孕婦周圍血管收縮，使胎盤供血供氧不足;去甲腎上腺素還能導致子宮平滑肌收縮，更進一步使已經缺氧的胎兒血液循環受限，從而引起發育畸形、流產、早產。幸存者出生后不僅性格異常，而且智力低下。 飲食營養 改善妊娠反應的藥膳： *橄欖搗爛，水煎服。可治療妊娠早期食欲不佳、心煩、嘔心等。 *糯米粥，隨意食用。 *柚子皮煎水服，可緩解孕吐。 *干葡萄藤10克，水煎服。 準爸爸必讀 有些孕婦晨起刷牙，飲水，進食時都引起惡心嘔吐，嘔吐頻繁，丈夫應該幫助妻子，使她心理上得到安慰，幫助妻子做些清淡可口、營養豐富的食物，少吃多餐，可以有效地克服孕吐。此階段胎兒正處于腦神經系統優先發育的階段，是神經系統發育的關鍵期，需要優質營養和充足的氧氣，決不要因為孕吐而聽之任之，一點不吃。 你知道嗎 有的年輕婦女懷孕后因一些小事，不咨詢醫生便要求做人工流產。一般來說，頭胎孕婦還是以慎重為好。如不打算在近期要孩子，應采取安全可靠的避孕措施，不要把人工流產當避孕方法，把懷孕當兒戲。 一旦確診為懷孕，應在停經3個月內，到附近醫院進行一次全面檢查，建立保健手冊，與醫院的保健人員建立聯系，以便在整個孕期和產褥期，孕婦和胎兒受到科學的指導。第一次產前檢查，除全身檢查外，還要進行婦科檢查，查血，尿常規、血型，確定孕婦生殖器官是否正常。 |