一歲寶寶干燥怎么辦

　　寶寶的皮膚非常敏感，如果家長護理不到位很容易導致寶寶患上皮膚病。秋冬季節空氣濕度低，寶寶的皮膚很容易干燥。如果寶寶皮膚干燥的程度比較嚴重，可能會引起脫皮、干裂等癥狀，還可能會引發濕疹。那么，一歲寶寶干燥怎么辦?

一歲寶寶干燥怎么辦

　　1、飲食調整。寶寶可以多吃一些蔬菜和水果，比如梨、蘋果、胡蘿卜、荸薺、柑橘等，這些食物都有助于補充寶寶所需的各種維生素，使皮膚正常新陳代謝。補充富含維生素B的食物。另外，注意加強補水，特別是夏天和空調房里，放個加濕器，多喝白開水。注意室內溫度和濕度等。

　　2、保濕。洗澡后也出現皮膚干燥的情況，平時給孩子洗澡要用柔軟的毛巾擦，洗澡后要及時把寶寶全身擦干，然后家長用手把潤膚霜擦均勻后，輕輕的給寶寶涂上，以此來鎖住皮膚所需的水分�？梢圆烈恍┍容^保濕的護膚品，適合孩子使用的。像橄欖油或嬰兒油，都可以防止寶寶皮膚干燥，注意防止抓撓。

　　3、防曬。新生兒的皮膚很嬌嫩脆弱，所以爸爸媽媽外出時要避免寶寶過度暴露在陽光下，尤其是強烈的陽光下。外出必要時，暴露的皮膚使用無刺激性不含有機化學防曬劑的高品質嬰兒的防曬品。

　　4、多喝牛奶。增強皮膚張力牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食品。它能改善皮膚細胞活躍度，有延緩皮膚朽邁、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。

寶寶皮膚干燥起皮怎么辦

　　1.減少洗澡次數

　　洗澡次數不宜過多，一周2~3次即可。若要使用洗浴用品，盡量避免使用含有皂基成分的沐浴露或香皂，以防對皮膚產生刺激，可用沐浴油。

　　2.涂抹護膚霜

　　給寶寶洗完澡之后，需及時擦干皮膚，并在全身涂抹高保濕的護膚霜，干燥起皮的部位要多涂抹一些，并適當進行按摩，促進吸收。寶寶皮膚干燥最主要還在于預防，剛吃完奶或食物之后，特別要對臉上進行徹底清潔。小孩哭鬧流淚流汗后要及時擦洗面部，干裂后要注意護理，小孩子皮膚嬌嫩，開裂后的臉會讓寶寶覺得不舒服。

　　3.多喝水

　　要保證孩子每日都能喝足量的水，不要用牛奶代替水，可以喝些蔬菜汁或水果汁來補充水分。

　　4.藥物治療

　　若患有特應性皮炎或濕疹，導致皮膚干燥脫皮，要在保持皮膚滋潤的情況下積極應用藥物治療。

　　5.吃一些三文魚

　　防止皺紋產生三文魚中的Omega―3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。