孕婦可以吃草莓冰糖葫蘆嗎

　　冰糖葫蘆是中國的一種傳統美食，有著悠久的歷史傳承，現在冰糖葫蘆的種類也非常多，那孕婦可以吃草莓冰糖葫蘆嗎?可以適量吃，草莓的有機酸可以幫助孕婦提高食欲，緩解惡心的癥狀，但是不要吃太多，畢竟含糖量也比較高。

孕婦可以吃草莓冰糖葫蘆嗎

　　孕婦可以吃草莓冰糖葫蘆。 草莓冰糖葫蘆的主要原料就是草莓和冰糖，草莓性涼，富含蛋白質、碳水化合物、果膠、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鉀、磷等營養元素，適當食用不會對孕婦產生不良影響，因此，孕婦可以吃草莓冰糖葫蘆。

　　孕婦吃草莓冰糖葫蘆的注意事項

　　1.不宜多食。雖然說孕婦吃草莓冰糖葫蘆對身體還有一定的好處，但可不能多吃，多食易出現腹痛腹瀉的情況，長期多食還有可能會引起妊娠糖尿病。

　　2.自制的安全。在外面購買的草莓冰糖葫蘆，不能保證它的安全性，可能會添加很多的色素、添加劑這類的東西，所以孕婦要想吃草莓冰糖葫蘆，可以在家制作，也不是很難。

　　3.患有尿路結石的孕婦不宜食用。草莓中含有大量的草酸鈣，會加重體內的結石，不利于尿液的排出。

　　另外冰糖葫蘆含糖量較高，如果在孕期吃太多，還容易引起血糖升高影響寶寶發育。孕期一定要注意飲食，以免飲食不當，會引起流產或者影響寶寶發育，另外孕期還需要增強自身抵抗力，避免細菌或者病毒感染，才可以預防寶寶被感染，使寶寶健康生長。孕期需要做到營養全面，肉類、蛋類、豆類、蔬菜、水果等都要吃，但是都需要控制量，不要暴飲暴食，容易引起胎兒過大，如果胎兒發育過大，會影響順產。

孕婦吃冰糖葫蘆沒事吧

　　孕婦在懷孕期間可以少量的吃冰糖葫蘆，但是不能多吃，而且要選擇冰糖葫蘆的種類。冰糖葫蘆一般都是以各種新鮮的水果為主要原料做成的，適當的吃些冰糖葫蘆能夠有效的改善妊娠早期的孕吐癥狀，增進孕婦的食欲。而且這些水果中都含有比較豐富的維生素和微量元素類營養素，能夠提供寶寶生長發育所需要的一部分營養素。但是在吃冰糖葫蘆的時候盡量不要選擇山楂做的冰糖葫蘆，以免誘發子宮收縮。糖葫蘆中的糖分含量都比較高，過多的進食可能會導致孕婦的血糖升高或者體重過度增加，應當控制攝入量。

　　孕婦要保證營養攝入充足，要保持合理全面的飲食結構。不少孕婦會有明顯的早孕反應，表現為惡心、嘔吐等，要根據孕婦的情況調整飲食結構。孕婦要多攝入優質蛋白質以保證胚胎健康生長。蛋白質和氨基酸缺乏會導致胎兒生長緩慢甚至畸形。如果孕婦不喜歡吃肉類，可多吃奶類、蛋類、豆類等。