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在懷孕的時候，孕婦可以多吃一些蔬菜和水果，它們可以補充豐富的維生素，但是并不是什么水果都可以吃，那孕婦初期可以吃火龍果和葡萄嗎?若是孕婦的血糖正常，就可以吃，畢竟這兩種水果能夠緩解孕吐反應、增強免疫力。 孕婦初期可以吃火龍果和葡萄嗎孕婦前期能吃火龍果，火龍果富含的營養豐富，吃火龍果有以下好處： 第一、火龍果中含有植物白蛋白，植物白蛋白是一種有著膠質性、黏性的物質，能夠和人體內的重金屬離子相結合，使重金屬離子被人體排出體外，從而起到排毒的功效。 第二、火紅果含有豐富的膳食纖維、果糖，能夠促進腸胃蠕動，排出人體腸道內的物質，促進排便從而起到預防便秘的功效。 第三、火龍果含有豐富的鐵元素及維生素C，有利于預防缺鐵性貧血。 第四、火龍果中含有磷、鐵、花青素、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B12，以及多種礦物質，這些是胎兒生長發育不可缺少的營養元素。 我們都知道葡萄的品種是非常多的，比如說我們經常吃的巨峰葡萄以及白葡萄等，但是不管哪種葡萄，都是非常有營養的。葡萄當中的營養含量是非常全面和豐富的，經常吃葡萄，對懷孕初期孕婦來說有著很多的好處，吃葡萄不僅可以給孕婦以及胎兒提供各種各樣的營養，還能夠很好的緩解，以及治療孕期有可能出現的不良癥狀和并發癥，比如吃葡萄能夠起到安胎的功效，還能夠起到治療孕吐的功效，對于孕期出現的便秘癥狀，也能夠起到一定的治療效果。 孕婦吃葡萄對胎兒有什么好處葡萄鈣、磷、鐵的相對含量高，并有多量維生素和氨基酸，可補氣血、暖腎，對孕婦貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。 葡萄的最突出的營養價值在于它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收，而將葡萄吃進胃里，可以直接為人體所吸收，并迅速轉化為人體活動的能源。 孕婦可以吃葡萄，適當的吃點葡萄，主要也是補充維生素和水分，對寶寶的生長發育有好處。但是不能過多的吃葡萄，葡萄也是一種比較甜的水果，吃太多的葡萄會影響血糖，導致血糖升高。血糖升高之后孕婦的體重會增長得比較快，最主要的是會引起妊娠期的糖尿病。妊娠期糖尿病是孕期的一種并發癥，如果有這種疾病，孕婦會增加風險，比如容易導致血壓升高、水腫，還有臟器的受累。而如果是有糖尿病，胎兒也容易發生巨大兒，羊水過多，還有就是發育異常的情況。所以葡萄雖然可以吃，但是不要多吃。 |