孕婦一次可以吃多少西瓜

　　如今的水果種類(lèi)是越來(lái)越多了，但是要說(shuō)夏日水果，那肯定少不了西瓜。炎熱夏天吃一口冰鎮(zhèn)的西瓜，瞬間就會(huì)感覺(jué)到?jīng)鏊�舒適，但是對(duì)于一些脾胃比較虛寒的人群來(lái)說(shuō)就不太適合了，那么孕婦一次可以吃多少西瓜呢？

孕婦一次可以吃多少西瓜

　　孕婦一次吃西瓜的時(shí)候盡量不要超過(guò)200克，如果吃過(guò)多西瓜會(huì)導(dǎo)致身體血糖升高，如果血糖升高，很有可能會(huì)引發(fā)身體妊娠糖尿病以及高血壓等不適癥狀，如出現(xiàn)有升高的現(xiàn)象，還需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行控制。孕婦在孕期可以適當(dāng)?shù)脑黾铀�果的攝入，但是并不意味著可以大量攝入水果。

　　有些孕婦一天吃一個(gè)西瓜這種吃法并不好，對(duì)孕婦以及胎兒會(huì)造成嚴(yán)重的影響。一個(gè)西瓜里面含有大量的糖分，而大量的攝取糖分容易造成孕婦血糖過(guò)高，這樣容易引起羊水過(guò)多，胎兒體重過(guò)度增加，嚴(yán)重時(shí)可以引起妊娠期糖尿病。并且在懷孕期間，女性的身體內(nèi)分泌都發(fā)生了比較大的改變，這個(gè)時(shí)候體內(nèi)的胰島素并不是非常的充足，這就導(dǎo)致身體中的血糖水平在下降，如果吃了太多的西瓜，那么身體就會(huì)攝入過(guò)量的糖分，這樣體內(nèi)的糖分含量就會(huì)增加，這個(gè)時(shí)候很容易患有妊娠糖尿病，導(dǎo)致身體出現(xiàn)早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的情況。

　　懷孕時(shí)期要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，明確身體以及胎兒發(fā)育的情況，如出現(xiàn)有不適，可以及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，再使用藥物時(shí)，必須要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可擅自選擇藥物進(jìn)行治療。

懷孕早期可以吃西瓜嗎

　　懷孕早期當(dāng)然可以吃西瓜，西瓜含有的水分特別充足，尤其是在孕期，由于味蕾的特殊性，有可能會(huì)有很多孕期的女性不愿意喝白水，會(huì)覺(jué)得有一種特殊的金屬味道，對(duì)于這樣的女性可以在飲用水的時(shí)候，增加一點(diǎn)蜂蜜或者是檸檬，以及適量的增加一點(diǎn)水果的攝入。

　　由于西瓜含有的水分非常多，是一種在孕期用來(lái)補(bǔ)水非常好的水果，但是也應(yīng)該注意有很多孕期的女性會(huì)覺(jué)得有一點(diǎn)煩熱，這種情況下會(huì)比較喜歡吃冰涼的食物，尤其喜歡吃剛從冰箱里面拿出來(lái)的冰鎮(zhèn)西瓜，這種情況下需要警惕過(guò)涼的食物，在短時(shí)間之內(nèi)大量的攝入，有可能會(huì)引起胃腸功能的紊亂，同時(shí)當(dāng)西瓜保存在冰箱里的時(shí)候，也有可能會(huì)導(dǎo)致一些特殊細(xì)菌、病原體的污染，比如李斯特菌等。