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孕婦在懷孕期間血糖都比較高，因此有些孕婦需要控糖，但控糖可能就會限制一些食物的攝入，藥物控糖還可能損害孕婦的身體。我們知道茼蒿菜中含有一定的膳食纖維能起到調(diào)節(jié)血糖的作用。那么，孕婦血糖高可以吃茼蒿菜嗎? 孕婦血糖高可以吃茼蒿菜嗎孕婦高血糖是可以吃茼蒿菜的，因?yàn)檐磔锊酥泻幸欢康纳攀忱w維，能起到調(diào)節(jié)血糖的作用，一定程度上能使血糖下降。而且這種膳食纖維還有助于促進(jìn)孕婦腸胃挪動，預(yù)防孕婦便秘。茼蒿菜中也含有葉酸，孕婦適當(dāng)吃一些茼蒿菜對胎兒發(fā)育有幫助。血糖高可能是糖尿病或糖尿病前期，此時(shí)應(yīng)注意飲食的控制，飲食總量、蛋白質(zhì)、脂肪等都需要嚴(yán)格控制，如每天碳水化合物占飲食總量的50%-60%，脂肪小于30%，蛋白質(zhì)占15%左右。茼蒿性味甘、辛、平，有養(yǎng)脾胃、利腸胃等功效，同時(shí)茼蒿作為一種蔬菜，其中的成分主要是纖維素，還有少量蛋白質(zhì)、碳水化合物、水分，且茼蒿不含膽固醇，適合血糖高的患者食用。但蔬菜不能起到降血糖的作用，血糖高的患者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院，確定病因后配合醫(yī)囑進(jìn)行治療，如口服苯乙雙胍、二甲雙胍等降糖藥或注射胰島素。妊娠高血糖一定要減少淀粉類的食物攝入，增加活動量。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥耍磔铮“撞耍望湶说仍陲嬍钞?dāng)中選擇一些低脂低鹽低糖的食物為主，避免過度的吃高糖，高脂肪，高熱量的食物。 茼蒿菜的功效與作用茼蒿菜具有消食開胃，寬中理氣，通利小便，消除水腫，預(yù)防便秘的作用。首先茼蒿菜具有消食開胃的作用，茼蒿菜中含有特殊香味的揮發(fā)油，有助于寬中理氣，消食開胃，增加食欲，并且它所含的那種粗纖維，有助于腸道蠕動，促進(jìn)排便，達(dá)到通腑利腸的目的。另外，茼蒿菜有利小便的作用，茼蒿菜中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)和較高含量的血鉀、血鈉等礦物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的水液代謝，達(dá)到通利小便，消除水腫的目的。另外茼蒿菜有預(yù)防便秘的作用，因?yàn)檐磔锊酥泻胸S富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，幫助人體及時(shí)的排出有害毒素，達(dá)到通腑利腸，預(yù)防便秘的目的。增強(qiáng)食欲。茼蒿中含有多種揮發(fā)性物質(zhì)，所散發(fā)出來的特殊香味可以加速唾液分泌，增強(qiáng)食欲，緩解消化不良等作用。 |