孕婦感冒可以吃蝦嗎

　　感冒是大多人都會經歷的病癥，患有感冒后，大部分患者只需要按時吃藥，多休息就可以很快恢復了。但是對于孕婦來說不是，因為懷著孩子的原因，很多藥物都要謹慎選擇。同時也要注意吃食，有些食物可能會導致感冒更嚴重。那么，孕婦感冒可以吃蝦嗎?

孕婦感冒可以吃蝦嗎

　　孕婦感冒不可以吃蝦。蝦屬于海鮮類，海鮮類屬于發物。孕婦感冒了吃蝦不利于感冒的治愈，也影響寶寶的發育。如果孕婦感冒了，可以多吃蔬菜水果，多喝開水，還有就是鍛煉身體提高自己的免疫力。如果感冒特別嚴重，可以選擇性的吃中藥。

　　孕婦身體處于不適期間，需要禁止一切海鮮類的食物，盡量選擇清淡為主。并且需要多喝水來促進腸胃的排毒，多吃維生素豐富的食物，可以抵御體內的病毒和炎癥。

　　海鮮類食物中含有的蛋白質和微量元素都很高，所以如果身體對海鮮沒有過敏反應，可以適當吃點海鮮來補充營養。但是孕婦禁止吃螃蟹，螃蟹易造成滑胎的現象。

　　需要注意的是，孕婦在感冒期間一定要注意放松心情，不要有太大的壓力，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高抵抗力，同時還應該要注意，如果情況嚴重，有一些發熱發燒，頭痛，四肢酸痛，乏力等癥狀，應該要及時的去醫院做相應的檢查，找出病因，對癥治療，不要自己盲目的服用藥物，以免對胎兒造成一定的影響。

孕婦感冒可以吃什么

　　1、蘋果蜂蜜水。將蘋果洗凈去皮，然后用刀切成小塊，并放入水中煮沸，然后待水溫冷卻后放入適量的蜂蜜。蘋果蜂蜜水營養美味，能夠輔助治療感冒所引起的咽喉不適，適合孕婦食用。

　　2、姜絲蘿卜湯。準備適量的姜絲和蘿卜，然后蘿卜切片，姜絲切成絲，混合加入水中煮30分鐘左右，加入適量的紅糖，能夠去除體內的濕寒，防止感冒進一步加重。

　　3、雞湯。雞湯中含有多種氨基酸，是人體所必須的營養物質，并且還能有效增強機體的抗病能力，因此也具有輔助治療感冒的作用，尤其是在感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起鼻塞癥狀同樣也極為有效。

　　4、綠豆湯。風熱感冒的孕婦因為身體內有熱出不來，因此可以和一些清熱敗火的綠豆湯，可以幫助身體減輕不適癥狀，讓感冒盡快好轉。