孕婦可以吃柚子嗎初期

　　孕婦可以吃柚子嗎初期？在懷孕期間是可以吃柚子的，柚子中含有天然的葉酸，比較適合在懷孕初期的時(shí)候吃，但是要注意，在懷孕期間，血糖比較高的話，要在血糖監(jiān)測(cè)平穩(wěn)之后才可以吃柚子。

孕婦可以吃柚子嗎初期

　　孕婦懷孕初期可以吃柚子。孕婦吃柚子，可以更好地補(bǔ)充維生素C，柚子中的維C含量比很多其他的水果都要多。孕婦吃柚子還可以加大食欲，緩解懷孕初期不舒服的感覺(jué)，也可以幫助消化。所以孕婦在懷孕初期可以安心地吃柚子。

　　孕婦要選擇可以促進(jìn)自己食欲的食物。很多剛開(kāi)始懷孕的女性，食欲都會(huì)下降或口味有所改變，無(wú)論是改變到哪種口味，吃的東西都要迎合孕婦的喜好，不要挑食，要平衡地獲得營(yíng)養(yǎng)。

　　柚子的功效與作用有什么呢?也許很多人都知道，只是因?yàn)閱渭兿矚g吃水果而去購(gòu)買(mǎi)，下面就讓大家來(lái)見(jiàn)識(shí)一下你們所喜愛(ài)的柚子的功效與作用到底有哪些，下面總結(jié)了幾點(diǎn)：

　　1、柚子可以治療咳嗽。柚子對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。

　　2、柚子可促進(jìn)腸道消化。柚子有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯證。

　　3、柚子具有鎮(zhèn)痛消炎的功效。消炎退熱，使炎癥減輕。柚子葉可為鎮(zhèn)痛消炎藥，治食滯腹痛、寒濕痹痛、和頭風(fēng)頭痛諸癥，另和蒲公英、紫蘇、蕃薯等煎服，可治乳癰腫痛。

　　4、柚子具有健脾胃的功效。柚子還具有下氣消食、化痰健胃的功效，適用于食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。

　　5、可預(yù)防呼吸道感染。柚子富含維生素A，保護(hù)呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預(yù)防呼吸道感染。滋陰潤(rùn)肺，去除肺燥肺熱，使人呼吸暢通舒適。

柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　1、含有微量元素鉀。柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴(yán)禁食用)最佳的食療水果。

　　2、 含有大量的維生素C。柚子中所含有的維生素C能降低血液中有膽固醇。

　　3、含有果膠。柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度;

　　4、含有天然葉酸。柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對(duì)于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。

　　5、含有鉻元素。新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。

　　柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長(zhǎng)期食用還有美容之功效。

　　另外，柚子清香、酸甜、涼潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值很高，富含胡蘿卜素，B族維生素、維生素C以及各種礦物質(zhì)。

　　其次，柚肉中富含豐富的維生素C以及類胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)顏等功效。經(jīng)常食用，對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。

　　最后，柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。