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荔枝是南方的一種水果，為了儲存和運輸方便，經常被制作成荔枝干，那孕婦一天可以吃幾個干荔枝呢?一般來說不要超過10個，因為干荔枝是比較熱性的，吃多了容易上火，嚴重的話可能會影響到胎兒，所以吃干荔枝期間，最好要多喝水。 孕婦一天可以吃幾個干荔枝孕婦每天吃荔枝干的量大概是10顆左右，不要超過，因為荔枝干是燥熱性的，吃得太多身體燥熱嚴重，對健康就有不利的影響，正確食用荔枝干可以讓身體體質變得更好。想要吃荔枝干最好避開吃飯之前以及吃飯以后，其它時間都是可以吃的，它里面含有糖類物質，有機酸，可以讓胃液分泌變得更多，吃飯之前吃就容易出現不舒服的癥狀，吃完飯以后吃腸胃里面有很多食物堆積，再吃荔枝干就會影響到營養物質的吸收。 哪些孕婦不能吃干荔枝 干荔枝適合產婦、老人、體質虛弱者、病后調養者食用，貧血、胃寒和口臭者也很適合吃干荔枝，但有這些癥狀的孕婦應慎吃干荔枝。 1、干荔枝含糖量高，患有妊娠糖尿病的孕婦食用了，會使體內血糖濃度過高，可導致糖代謝紊亂，加重病癥。另外還可能導致胎兒巨大，發生難產、滯產、產后出血等問題。 2、干荔枝性溫，本來有潰瘍性結腸炎、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛的孕婦食用會增加體內熱性，加重熱毒和虛火。 3、對干荔枝過敏的孕婦不宜吃。 孕婦荔枝吃多了會怎樣如果孕期的時候吃荔枝，只要是適量的吃就不會對胎兒及對孕婦造成影響。因為荔枝本身如果吃多了可能會造成上火的現象，比如會出現咽喉部的疼痛，甚至有人還會出現發燒。如果荔枝吃多了可能會造成低血糖，所以孕婦可以吃荔枝，但是一定不能過量的吃荔枝，以免出現心慌、大汗、面色蒼白等低血糖的癥狀，所以一定要適當的掌握量。另外在吃荔枝的時候，如果是冷藏后的荔枝，最好是拿出來放在室溫下，經過一段時間溫度逐漸升高以后再吃，不要馬上吃從冰箱里拿出來的荔枝，以免刺激引起子宮收縮。 如果孕婦吃過多的荔枝導致突發性低血糖，出現饑餓、頭暈等癥狀，應該立即口服糖水或者糖塊來緩解癥狀。 孕婦吃較多的荔枝導致出現上火的癥狀，例如流鼻血，可以通過喝蜜糖水或者淡鹽水來緩解癥狀。建議孕婦在孕期不要食用過量的荔枝，以免危害身體健康。 |