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在女性朋友懷孕以后，有很多食物是不可以吃的，尤其是懷孕初期的時候需要禁食山楂，因為孕婦在食用山楂以后，很可能會導致胎兒出現流產的情況，而且肉類食品在吃的時候也需要注意，那么孕婦可以吃牛肉拉面嗎? 孕婦可以吃牛肉拉面嗎孕婦可以吃牛肉拉面。事實上，吃牛肉面對于孕婦也是大有益處的。牛肉面含有十分豐富的蛋白質和微量元素，能夠幫助促進胎兒生長發育以及強身健骨，還可以增強胎兒以及孕婦的免疫力。不過，建議孕婦不要吃餐館的牛肉面，因為里面放有大量調味品，不利于孕婦及胎兒的身體健康，最后，建議盡量避免吃辣的牛肉面。 女性在懷孕期間可以偶爾少量的吃牛肉面，但是不要過量進食。牛肉是一種營養價值很高的食物，其中的優質蛋白質含量很高，而且含有豐富的鐵元素。懷孕期間吃牛肉能夠有效的預防缺鐵性貧血的發生，提高孕婦的抗病能力，促進寶寶的生長發育。牛肉中的鋅元素含量也很高，鋅元素是促進寶寶免疫系統發育、中樞神經系統發育所必需的營養物質。牛肉中含有豐富的b族維生素，可促進寶寶健康發育。但是，牛肉面中往往會加入過多的食鹽以及其他的調味品，過量的進食則不利于寶寶的發育 ，也不利于孕婦的健康。 孕婦在吃拉面的時候，是不能夠放辣椒油的。這雖然在味道上會差一些，不過卻不會產生危害。如果食用辣椒的話，很可能會刺激孕婦的子宮，出現子宮收縮的現象，這對胎兒很不利。此外，孕婦吃拉面時香菜要少放，最好是不放，因為香菜也有引發子宮收縮的作用，有可能會造成流產。因此，孕婦吃拉面不能放辣椒，香菜要少放。 咖喱牛肉面怎么做好吃選擇咖喱：市面上比較常見的有紅咖喱、黃咖喱，稍微少見點的有黑咖喱、綠咖喱。而這些都是按顏色分的，如果按產地分的話，我們接觸得比較多的是日本咖喱、印度咖喱、泰國咖喱。可以根據自己的口味來選擇咖喱，如果喜歡味道偏辛辣一點的，適合印度咖喱;喜歡味道稍微溫和一些甚至有點回甜的，應該選日本咖喱;至于泰國咖喱，紅咖喱會稍微辣一些，青咖喱的味道會比較特別，喜歡的人相對比較少。 煮面條的技巧：如果要想使煮的面條清爽、不粘、不硬心、不糊湯，就必須根據面條的特點來掌握火候及下鍋的時間。家庭自制的面條和購買的面應該等鍋中水大開時下，并用筷子迅速在鍋中將剛下的面條輕輕向上挑兒下，以防面條粘結在一起。然后用旺火煮開，否則會由于水溫不夠而導致面條表面的面糊不易形成一層翁膜，溶化在水里，面湯變渾濁。用旺火煮，鍋開兩次，點兩次涼水，即可出鍋。 煮一般面條如果在鍋中加少量食鹽(一斤水加15克鹽)，這樣煮出來的面條不糊爛。煮面條時若在水中加一湯匙菜油，面條不但不會粘連，且能防止面湯起泡沫，溢出鍋。煮切面在下面條時適量加點醋進去，這樣可除面條的堿味，還可使面條變得更白。 |