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益生菌是一種對人體有益的食品，這種食品能夠改善人體消化不良的問題，促進人體腸道吸收，還能夠改善食欲不振等情況。然而有一些人出現食欲不振的問題是因為脾虛。那么益生菌對脾虛效果好嗎？一起來看看相關的問題。 益生菌對脾虛效果好嗎因為脾虛的類型不一樣，它的臨床表現也比較多，所以對于不同的這種脾虛，治療的方法要不同。所以選用益生菌治療的時候，也要結合它的具體這個癥狀來判斷，不是所有的脾虛都可以用益生菌來進行治療。比如這個人脾虛表現出的是這種食欲減退、不想吃飯或者吃飯以后感覺到腹部脹滿，這樣的話用益生菌的治療效果就可能差一點。 如果這個人他脾虛必須表現出來的主要是以這種慢性的腹瀉這一種情況為主，這個時候配合益生菌治療可能效果就比較好。還有脾虛的時候如果表現出的是困乏無力、氣短、懶咽這種情況，用益生菌治療或許就一點效果都沒有。因此對于選用益生菌治療脾虛的時候，一定要結合脾虛的具體癥狀來進行選用，不能一概的去選用。 脾虛者可以通過食療調理。淮山藥是健脾胃的首選食物。淮山藥味甘性平，食用之后入脾、肺、腎經，不僅能促進人體的消化吸收功能，還能緩解便溏、腹瀉問題，還有一定的溫補腎臟的功效。食用的時候可以和肉類同煮，或者與谷類熬成粥更有助于消化吸收。但是要注意長期腹脹和身體濕氣重的朋友不適合多食山藥。 脾虛了怎么辦紅棗有健脾養血的作用。紅棗對脾臟、胃部很好，還富含鐵元素，吃完之后有養血、生血的功效。紅棗對于女性來說是不錯的養身、美容佳品。長期食用紅棗對貧血、脾胃虛寒有很好的緩解作用。需要提醒廣大朋友的是，嬰幼兒吃棗最好吃蒸熟的，吃之前把棗皮去除，以免造成幼兒消化不良。葡萄有不錯的健脾利尿的功效。葡萄可以暖胃健脾，還富含多種維生素和葡萄糖，葡萄中的營養元素非常容易被人體吸收，食用后可以補氣血、利脾胃。但是要注意葡萄多食會引起腹脹、腹瀉，因此要注意食用量，最好在秋季食用葡萄，不要選擇反季節的水果食用。 鯽魚可以有效緩解脾胃虛弱。鯽魚肉質鮮美，做成鯽魚湯不僅可以緩解脾胃虛弱，還能促進產后女性乳汁分泌，慢性、消耗性疾病病人食用能滋補身體。但是要注意感冒、咳喘病人發病期間不宜食用，避免引起病情加重，可以等病情完全康復后再酌情食用。 |