兒童益生菌可以長期吃嗎

　　益生菌有調節腸道的作用相信大家都知道，很多人都覺得給寶寶補充益生菌對寶寶身體有很多好處，因此家里有寶寶的家庭一般家里都會備有益生菌，還有一些家長長期給寶寶吃益生菌。那么，兒童益生菌可以長期吃嗎?下面一起來了解下。　　

兒童益生菌可以長期吃嗎

　　益生菌主要分為藥用類、保健品類和食品類三類，是藥三分毒。藥用類醫生不建議長期吃，而保健類益生菌和食品類益生菌是可以長期服用的。

　　益生菌一是可以改善孩子腸胃消化吸收功能，二是避免孩子便秘，三是治療孩子的腹瀉，四是增強免疫系統功能，防過敏五是治療口腔感染，六是防止孩子肚子脹。

　　在日常生活中，孩子的調節，給孩子多喝水不要受涼，當孩子出現腹脹以及消化不良等癥狀可以用益生菌進行調節，如果想促進孩子的胃腸道消化以及蠕動作用，可以給孩子喝酸奶以及牛奶。孩子總是不吃飯，挑食嚴重，是不可以經常吃這個產品的，可以適宜的吃一些。如果大人們本身的飲食習慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，孩子也可能養成習慣了，平時盡量做到吃飯的時間一到，大家一起用餐。

　　益生菌不會產生依賴，但是長期使用同一種益生菌會造成腸道菌群平衡失調。所以建議不要連續用同一種益生菌超過一個月，如果改善不明顯，需要繼續使用，就更換其他品牌的益生菌。寶寶消化不好可以結合食療，給他熬點小米粥，喝上邊的湯，不要吃里邊的小米，它既有營養又補肚子，期間不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。　　

合生元益生菌適合幾歲

　　合生元益生菌適合0~7歲的孩子服用，是兒童常用保健品。適當的給孩子補充益生菌有利于提高寶寶免疫力，能夠有效預防呼吸道和胃腸道感染，特別適合容易出現便秘、腹瀉、以及消化不良的孩子。要注意的是本品不能長期使用，在癥狀緩解后要及時停止，以免影響孩子腸道里的正常菌群。

　　喝合生元益生菌，大多數的寶寶都是可以吃的，即使是新生兒也是可以的，但是在給孩子服用益生菌的時候，一定要注意嚴格的按照孩子適量的計量進行服用，千萬不要過量服用，以免對孩子的身體造成影響，同時在平時的生活中，父母應該多讓孩子喝一些白開水，增加排尿量，提高新陳代謝。如果是出現了有這種引起消化不良或者是出現大便不成形，而且有酸臭的情況，可以使用益生菌調節一下身體情況，多注意觀察孩子身體狀況。