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益生菌具有調理腸胃的功效，很多人出現了腸道消化不良、食欲不振或者便秘的問題都會通過吃益生菌來進行調理，然而益生菌并不是特效藥，人們只要一吃就能見效。要改善問題一定要堅持吃一段時間。那么大人吃益生菌調理腸胃要吃多少時間能見效呢？一起來看看相關的問題。 大人吃益生菌調理腸胃要吃多少時間能見效益生菌效果和活性有關系，有些益生菌活性不夠，發揮效果的時間就很慢，成年人可以吃lifespace的益生菌，高活性的益生菌每天吃一小袋（1g），喝下去就會感覺肚子暖暖的，吃一周左右時間的益生菌能改善掉便秘的問題，另外多吃兩到三天來鞏固，這樣能調節好腸胃的狀態，讓腸胃持續保持健康。 成人益生菌可以調理腸道，預防或改善腹瀉:很多飲食壞習慣不良、服用抗生素均會打破人體腸道菌群平衡，從而導致腹瀉等問題，補充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復正常的腸道pH值，緩解腹瀉癥狀。改善便秘，促進腸道消化:益生菌可以抑制有害菌在腸內的繁殖，減少毒素，促進腸道蠕動，從而提高腸道機能，軟化大便，改善排便狀況。 增強免疫力:益生菌可通過刺激腸道內的免疫機能，將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態。益生菌這種免疫調節的作用也被認為有助于抗癌與抑制過敏性疾病。預防生殖系統感染:益生菌可抑制陰道內白色念珠菌的繁殖，改善陰道健康環境，修復生殖系統微循環。 便秘后可以吃的藥物復方蘆薈膠囊：此藥物屬于中藥制劑，主要成分包括蘆薈、青黛、朱砂等，具有潤腸通便和凝氣安神的作用。對于心火旺盛、大便秘結、腹脹、腹痛等多種癥狀，都能起到很好的治療作用。復方蘆薈膠囊只能作為短暫的治療藥物，不能長期服用，以免形成藥物依賴性。乳果糖口服溶液：對于慢性或者習慣性便秘的患者，可以口服乳果糖口服液來起到調節腸道的作用。通過刺激腸道蠕動來保持大便通暢，從而來解決便秘的情況。西沙必利：西沙必利是比較常用的一類促進腸蠕動的藥物，通過促進腸道蠕動來防止出現食物殘渣滯留的現象，對于腸蠕動功能減弱所引發的便秘具有很好的治療和改善作用。 益生菌是大家比較熟悉的一種藥物，能夠起到調理腸道的作用，對于腹瀉或者便秘都具有很好的改善效果。大人出現便秘的癥狀后，最好能夠找出便秘的具體原因，這樣才能采取針對性的措施進行調理和改善。除了服用藥物以外，調整個人飲食和生活習慣也是非常重要的，平時應該減少各種刺激性食物的攝入，養成多喝水的習慣。 |