寶寶便秘益生菌是空腹吃還是飯后吃

　　益生菌能夠緩解腸胃不適，促進腸道蠕動，寶寶如果出現(xiàn)了便秘的問題，大部分是因為腸道蠕動出現(xiàn)了問題，是可以通過吃益生菌來緩解的，不過吃益生菌有很多的注意事項。那么寶寶便秘益生菌是空腹吃還是飯后呢？一起來看看這個問題。

寶寶便秘益生菌是空腹吃還是飯后吃

　　一般益生菌最好在飯后20分鐘后服用，因飯后胃酸濃度降低，更有利于讓活菌順利到達腸道發(fā)揮作用，寶寶有便秘的現(xiàn)象可以喝益生菌，另外配合飲食調(diào)理一下。少吃油膩的，少吃海鮮，時不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃粗纖維類食物，平時多飲水，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯��?/p>

　　此外，益生菌不可以和抗生素一起服用，雖然說益生菌凍干粉的效果非常的多，但是我們在服用的時候也應(yīng)該特別的謹慎，千萬不可以和抗生素一起服用，如果必須要服用抗生素，那么也需要和益生菌凍干粉的服用時間分開來，盡量要間隔2到3個小時以上，如此才不會造成不必要的影響。

　　很多女生都是比較喜歡愛護臉蛋的，家里的護膚品可能就會放著很多，女生對自己的臉蛋是很愛護的，這對自身的自信是很有幫助的，自信女孩最美麗是真的，其中益生菌粉就受到很多女生的喜歡，但是不要長期服用益生菌，一歲以上的寶寶在服用益生菌凍干粉的時候，那么就能夠有效的改善自己的癥狀，特別是對于食欲不振，經(jīng)常性腹瀉的寶寶來說，在服用益生菌凍干粉之后，能夠有效改善自己的情況，但是建議寶寶不要長時間的服用。

益生菌凍干粉有什么作用

　　防治腹瀉，益生菌活著進入人體腸道內(nèi)，通過其生長及各種代謝作用促進腸內(nèi)細菌群的正常化，抑制腸內(nèi)腐敗物質(zhì)產(chǎn)生，保持腸道機能的正常。對病毒和細菌性急性腸炎及痢疾，便秘等都有治療及預(yù)防作用。益生菌和很多慢性胃炎，消化道潰瘍等消化道疾病有密切的關(guān)系。一部分的益生菌能抗胃酸，粘附在胃壁上皮細胞表面，通過其代謝活動抑制幽門螺旋桿菌的生長，預(yù)防胃潰瘍的發(fā)生。

　　增強人體免疫力，益生菌可產(chǎn)生有機酸、游離脂肪酸、過氧化氫、細菌素抑制其它有害菌的生長；通過“生物奪氧”使需氧型致病菌大幅度下降，益生菌能夠定殖于粘膜、皮膚等表面或細胞之間形成生物屏障，這些屏障可以阻止病原微生物的定殖，起著占位、爭奪營養(yǎng)、互利共生或拮抗作用。并可以刺激機體的非特異性免疫功能，提高自然殺傷（NK）細胞的活性，增強腸道免疫球蛋白IgA的分泌，改善腸道的屏障功能。