成人益生菌的功效是什么

　　成人益生菌和嬰兒益生菌不同，成人可以吃嬰兒益生菌，但是嬰兒卻不可以吃成人的益生菌，這是因為成人益生菌中活性菌群的數量比較多，不適合寶寶食用。那么成人益生菌的功效是什么？

成人益生菌的功效是什么

　　一，喝益生菌可以有效的預防或者是改善腹瀉的情況，飲食習慣不良或者是服用抗生素均會打破腸道菌群的平衡，從而會導致腹瀉的情況的。但是如果我們補充益生菌，它是可以也有助于平衡腸道菌群及恢復正常的腸道功能的，也可以緩解腹瀉的癥狀。

　　二，如果長期的服用益生菌，還可以預防心腦血管的疾病和中老年骨質疏松的這一些情況的。

　　三，經常的喝益生菌是可以促進腸道的蠕動，它可以使消化系統更加的健康。因為益生菌是可以殺滅腸道有害菌的，它可以為有益菌提供一些良好的生長環境的，所以大人喝益生菌好處也是很多的。

　　除了大人以外，嬰兒也可以吃益生菌。嬰兒吃益生菌后拉稀是不適應這種益生菌的原因以引起的胃腸道反應。如果寶寶沒有必須吃益生菌的話，就不要一直給他吃，以免影響寶寶正常的胃腸道菌群平衡。當嬰兒出現了消化不良，便秘等情況可以吃益生菌，如果吃了之后一直拉稀，就不要給他吃了。

　　服用益生菌的初期可能出現輕度的腹瀉、便秘、腸胃脹氣等癥狀，有這些癥狀并不壞，這表明益生菌顯著改善了患者的腸道。服用益生菌的嬰兒最好是在吃奶后的20分鐘服用，因為吃奶后低濃度的胃酸有利于活菌順利到達腸道從而發揮作用，益生菌堅持服用10天以上效果更好。

　　在給嬰兒服用益生菌時應該多注意，要是嬰兒生病了，應該先給他吃藥治療，之后再吃益生菌，這樣可避免益生菌被破壞。寶媽想要讓嬰兒更好的發育，可以在食物搭配上注意一些，讓嬰兒全面攝入各種食物，能夠增強人體免疫力。

新生兒產后多久可以吃益生菌呢

　　新生兒產后的2-4個小時里就可以吃益生菌了，此時已經有不同的菌群開始進入新生兒的體內了，適當的給新生兒補充益生菌，加快腸道的蠕動，調節腸道菌群，這樣對新生兒的身體健康也有很大好處。

　　不過對于新生兒來說，益生菌是不能夠長期服用的，因為在發育的過程當中，新生兒的腸道也是在不斷的發育，只要身體健康，腸道也健康，那么身體就會建立起平衡的菌群，所以只要新生兒的身體健康的話，是沒有必要吃益生菌的。

　　當新生兒出現了腸道菌群失調的情況，那么才有必要服用益生菌，如果有食欲不振、消化不良以及腹瀉等情況時，也可以吃益生菌來改善。沖調益生菌的時候，最好用溫開水沖調，水溫不宜超過37攝氏度，避免高溫殺死益生菌。

　　自從寶寶來到了這個世界，就開始與各種疾病進行抗爭。新生兒由于免疫系統尚不完全，往往有很多疾病找上們來，現在為大家帶來新生兒常見疾病類的護理寶典，希望能為晉升人父(母)的你帶來幫助。

　　1、黃疸

　　簡單來說，就是寶寶皮膚發黃的一種癥狀，其本質是一種呈黃色被稱為膽紅素的物質在血液中堆積所致。生理性黃疸一般出現在出生后2-3天，4-5天達到高峰期，持續7-10天消退，這類黃疸不用過分擔心，給寶寶多喂養多排便，會自然消退。

　　PS：如果寶寶黃疸在出生后24小時內就出現，或黃疸較重，或持續時間太長，就有可能是病理性黃疸。如果是病理性黃疸，醫生可能采取讓寶寶照藍光等，幫助退去黃疸。

　　2、臍炎

　　寶寶出生時，護士會包扎并處理好寶寶的臍部斷端。給寶寶洗澡時，可先把臍部斷端繃帶打開，然后把寶寶放入浴盆中。給寶寶洗完澡后，要用干凈的毛巾擦凈臍部，用棉簽蘸取75%的酒精溶液，順次擦拭臍部。每次處理后，最好把臍部斷端露出來。