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自古就有人食用狗肉，不僅熱量高，而且含有大量的微量元素，比如鈣元素和鐵元素等。不過食用狗肉也有一些飲食禁忌，不能和鯉魚搭配食用，而且吃了以后也不能喝茶，否則對腸胃會有一定的影響。那么，孕婦孕中期可以吃狗肉嗎? 孕婦孕中期可以吃狗肉嗎狗肉在孕中期和孕晚期是可以適量吃一點的，但量不宜過多，狗肉是熱性的食物在懷孕初期不適宜食用，過量容易導致流產的情況發生。 狗肉和羊肉同為冬季進補佳品，狗肉含有的脂肪量較少，蛋白質含量豐富，而且蛋白質質量極佳。很適合給孕婦補身，但除了狗肉，還可以從別的食物中攝取營養素。小編建議，孕婦還是不要吃太多狗肉，尤其是在夏季，吃狗肉很容易上火。 除了在懷孕的初期不能吃狗肉之外，再孕中期和晚期孕婦是可以適量吃一點狗肉的，但前提是一定要高溫烹煮，最好不要吃涼拌狗肉，避免細菌或者病毒留存在狗肉中，給女性的身體造成不必要的傷害，而且還會影響腹中的胎兒健康，狗肉中不含很多營養物質，其中微量元素的含量是最高的，孕婦多吃狗肉，對身體具有很好的滋補效果。 狗肉是屬于雜食性的食物，在吃狗肉的時候最好不要吃狗肉的內臟，狗肉的內臟可能會存在一些毒素，吃了之后可能會引起輕微中毒以及胃腸道不適的癥狀。 孕期不僅要調整飲食習慣，還要養成良好的生活習慣。孕期要適量的進行運動鍛煉，不要在用完餐以后就躺下，否則容易造成脂肪堆積現象。 狗肉的營養價值1、富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫提高免疫力，緩沖貧血，有利于生長發育。 2、富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對于血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。 3、狗肉不僅蛋白質含量高，而且蛋白質質量極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。 4、狗肉中的維生素種類并不是很多，有維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素C等，這些也是人體不可缺少的營養元素。 5、食用狗肉可增強人的體魄，提高消化能力，促進血液循環，改善性功能。狗肉還可用于老年人的虛弱癥，如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增強抗寒能力。 |