孕婦可以吃麻辣小龍蝦嗎

　　麻辣小龍蝦是很多人鐘愛的佳肴，孕婦在孕期也難忘這道傳統美食，但總有人告訴孕婦吃麻辣小龍蝦對身體有害，市面上售賣的小龍蝦并不干凈，吃了對身體不好，導致孕婦想吃而不得。那么，孕婦可以吃麻辣小龍蝦嗎?

孕婦可以吃麻辣小龍蝦嗎

　　孕婦是不可以吃麻辣小龍蝦的，麻辣小龍蝦，刺激性是非常強的，屬于辛辣的食品。吃太多麻辣小龍蝦容易導致胃部不舒服，有時還會引起消化不良。會出現腹脹或者是腹痛，腹瀉等癥狀。

　　通常來說，孕婦不應該吃海鮮類食物，海鮮類食物中有致過敏物質，容易刺激寶寶。而且麻辣小龍蝦中加入了大量的辣椒，以滿足人們的口味，辣椒對于胎兒的皮膚非常不好，往往導致寶寶出生時皮膚發紅，長時間不能消退。因此對于孕婦來說，應該多吃一些蔬菜水果這種清淡的食物，少吃麻辣小龍蝦這種有刺激性的食物。

　　但是市面上賣的麻辣小龍蝦，質量參差不齊，因為現在小龍蝦市場特別火爆，所以養殖范圍越來越大，很多養殖小龍蝦的水體也不合格重金屬超標，這就會導致小龍蝦含有重金屬，飯店在烹飪小龍蝦的時候，不仔細清洗，為了追求口感就爆炒，有的時候都沒有燒透。

　　所以，小龍蝦里的細菌病毒寄生蟲很有可能沒有被殺死，為了追求最大利潤，有的直接用死的小龍蝦做食材，還可能導致鉛中毒，所以從這一方面來看，孕婦盡量不要吃麻辣小龍蝦。

小龍蝦有什么功效

　　1、 溫補陽氣：因為從中醫食療的角度上來講小龍蝦性偏溫熱，對于陽氣不足所導致的精神倦怠、面色蒼白、四肢手腳冰涼的人，如果適當吃小龍蝦，通過溫補陽氣而有很好的緩解癥狀的作用。

　　2、 保護心血管：小龍蝦富含礦物質，其中的鎂元素對于心臟活動具有重要的調節作用，可以保護心血管系統，可減少血液中膽固醇含量、防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。但是注意少吃富含膽固醇的蝦卵，以免影響身體健康。

　　3、 祛脂降壓：小龍蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。

　　4、 提高身體免疫力：小龍蝦營養豐富不但含有蛋白質和脂肪還含有多種礦物質和維生素，它肉質松軟化，很容易被消化和吸收，能為人體提供多種營養成分，可以提高身體各器官的功能，人體的自我免疫能力也會隨之提高。