益生菌凍干粉吃多久一個(gè)療程

　　益生菌凍干粉吃多久一個(gè)療程？益生菌不屬于藥物，并沒有準(zhǔn)確的療程，一般吃一個(gè)月左右的時(shí)間就可以看到顯著的效果。而且益生菌屬于保健品，不建議長(zhǎng)期服用。

益生菌凍干粉吃多久一個(gè)療程

　　一般情況下，益生菌不建議長(zhǎng)期服用的，益生菌主要是調(diào)節(jié)身體內(nèi)部益生菌平衡，只要身體的益生菌平衡后，還繼續(xù)服用，此時(shí)益生菌是起不到效果的，所以不建議長(zhǎng)期服用。總而言之一般情況下，益生菌的服用期限是根據(jù)癥狀來(lái)看的，如果病癥得到了緩解，那么益生菌就可以停止服用了。

　　促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收

　　益生菌可以促進(jìn)人體腸道系統(tǒng)內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分，消化和吸收，可以將乳糖分解為乳酸，有效的改善乳酸不耐的情況，乳酸桿菌和雙歧桿菌既可以產(chǎn)出有效物質(zhì)來(lái)供給機(jī)體，比如說(shuō)維生素b1，維生素b2等多種維生素，另外雙歧桿菌也具有一些功能，比如說(shuō)可以減少血氨，進(jìn)一步促進(jìn)身體肝臟系統(tǒng)的優(yōu)化。

　　防止腹瀉

　　活性的益生菌在人體體內(nèi)伴隨著機(jī)能的成長(zhǎng)以及新陳代謝，從而推動(dòng)細(xì)菌群落的正常化，葉治腸道系統(tǒng)產(chǎn)生條件物質(zhì)，保證腸道功能的正常走向，另外還能有效地調(diào)治腹瀉痢疾，以及急性腸胃炎等多種癥狀。

　　嬰兒用益生菌需要注意不要長(zhǎng)期接觸空氣。長(zhǎng)期接觸空氣，會(huì)逐漸揮發(fā)益生菌的活性，沒有活性就無(wú)法產(chǎn)生效果。在給嬰兒用益生菌時(shí)，不能同時(shí)喝抗生素之類的藥物，也不能與吸附性的藥物一起服用，更不能用太熱水沖服，這很容易導(dǎo)致藥物失效，從而起不到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。

　　當(dāng)寶寶受寒或有飲食不當(dāng)?shù)默F(xiàn)象時(shí)，腸道菌群出現(xiàn)紊亂，造成腹脹、腹瀉癥狀時(shí)可以遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行調(diào)理，在用藥期間還需要注意腹部保暖，防止腹部疼痛癥狀出現(xiàn)。寶媽在這段時(shí)間需要適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)豐富食物，能夠促進(jìn)乳汁分泌，有利于乳汁營(yíng)養(yǎng)成分豐富，使寶寶機(jī)體得到康復(fù)，減少疾病侵襲。益生菌是屬于活菌制劑，主要用于消化不良的治療，比如功能性腹瀉，消化不良引起的腹脹、惡心、嘔吐的治療。

發(fā)熱能不能吃益生菌?

　　發(fā)熱的時(shí)候是可以吃益生菌的，不會(huì)因?yàn)榉�用了益生菌就�?huì)導(dǎo)致體溫繼續(xù)升高，而且服用益生菌還有輔助降溫的功效。因?yàn)橐嫔�菌可以促使身體生產(chǎn)很多種維生素，尤其是維生素b族和維生素k，同時(shí)能生成泛酸、尼克酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分都能提高身體的免疫力。

　　不過益生菌是一種很脆弱的菌群，對(duì)生存條件要求也很高，因此在服用益生菌的時(shí)候最好不要使用溫度比較高的水，溫度過高的水會(huì)將益生菌殺死，就不能發(fā)揮其功效了。而且建議在飯后再服用益生菌，空腹的情況下胃酸就會(huì)殺死益生菌，也會(huì)降低其功效。

　　如果能保證服用益生菌的方法科學(xué)正確，那能給身體健康帶來(lái)很多好處。服用益生菌受益最大的器官就是腸胃，在益生菌的調(diào)節(jié)下，腸胃會(huì)越來(lái)越健康，可以減少便秘、腹瀉等幾率，還能增強(qiáng)食欲。

　　有哪些寶寶比較適合食用益生菌呢?

　　1.食用抗生素后的寶寶。在身體出現(xiàn)細(xì)菌感染后，寶寶會(huì)服用一些抗生素進(jìn)行治療，抗生素會(huì)對(duì)腸道中的有害細(xì)菌進(jìn)行殺死，但同時(shí)也會(huì)對(duì)益生菌造成影響，可以適當(dāng)?shù)姆�用益生菌，這有助于調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡。

　　2.腹瀉的寶寶。寶寶出現(xiàn)腹瀉癥時(shí)，體內(nèi)的水分大量流失，身體腸道菌群平衡被打亂，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充益生菌有助于平衡腸道中的菌群，改善寶寶腹瀉癥狀。