媽媽和寶寶都在同一張床上是非常擁擠和不舒服的,特別是在炎熱的夏天,可是有一些寶寶特別喜歡粘著媽媽,不肯睡自己的小床。寶寶不睡嬰兒床怎么辦?
寶寶不睡嬰兒床怎么辦
1、早作準(zhǔn)備
細心的爸爸媽媽可以在寶寶出生前,就布置好需要的嬰兒床,從一出生開始就培養(yǎng)寶寶獨睡的習(xí)慣。這是因為剛出生的寶寶是沒有習(xí)慣的,所以比較容易接收獨睡的事實。
2、小技巧
1)想讓寶寶自己睡小床,要采取循序漸進的步驟。剛開始可以讓寶寶先睡大床,等他睡著后在把他抱到小床上。
2)早上寶寶醒來時,要及時出現(xiàn)在寶寶面前,安慰他、夸獎他。這樣既讓寶寶獲得安全感,又增強了寶寶自己睡覺的勇氣和信心。
3)過一段時間,就可以訓(xùn)練寶寶在小床上獨自入睡了。爸爸媽媽可以在小床邊給他講故事,并給寶寶充分的愛撫,使他感到安全和溫暖,能夠平靜入睡。
3、讓寶寶能夠聽到媽媽的聲音
有了安全感寶寶才能自己入睡。寶寶出生后一段時間已經(jīng)開始能夠?qū)χ車沫h(huán)境有所響應(yīng),如果父母不再身邊,寶寶才不自覺的緊張。所以家長如果無法做到時刻在寶寶身邊,那一定要讓寶寶能聽到我們的聲音,只要寶寶能夠聽到你,他們就會有安全感,即使是在自己的小床上睡覺也不會覺得恐懼。
如果家長實在不放心寶寶單獨睡,可以在寶寶小的時候把嬰兒床放在自己的臥室里,做到同房不同床。等寶寶已經(jīng)完全能自己在小床上睡了,再把嬰兒床放進單獨的房間。
讓寶寶睡自己的小床不僅能夠避免被父母壓到,更重要的是還能提高寶寶的睡眠質(zhì)量。爸爸媽媽要明白讓寶寶睡小床的用意,幫助寶寶形成良好的睡眠習(xí)慣。
為什么要讓寶寶睡小床
寶寶每天大部分時間都是在睡覺,為了保證寶寶睡眠質(zhì)量,為寶寶提供一個舒適的睡眠環(huán)境是非常有必要的。寶寶在大床上睡覺會翻來翻去,不好好睡,是因為他在大床上找不到安全感,而且寶寶在大床上來回滾,還很容易導(dǎo)致墜床。當(dāng)寶寶摟著媽媽或者靠著床的圍欄,都能很快睡著。爸爸媽媽要明白,讓寶寶睡小床是為了給他安全感,讓他睡的更好。