我們都知道我們身體缺乏任何一種維生素物質，多多少少都會給我們身體帶來影響，嚴重的甚至還會導致營養不良，出現各種各樣不適的情況。所以，生活中我們也要懂得給自己添加維生素物質。那么，吃維生素b6能喂奶嗎？
吃維生素b6能喂奶嗎
一般有吡哆醇類，水溶性包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺。多存在于酵母、谷物、肝臟、蛋類、乳制品。不能與其同時服用的食物——含硼食物 含硼的食物主要有南瓜、胡蘿卜和茄子等。它們會生成影響人體對維生素B6吸收和利用的鉻合物。所以，在服用維生素B6時，不能吃這類東西。
維生素B6的[藥物相互作用]
1.小劑量維生素B6(一日5毫克)與左旋多巴合用，可降低后者治療帕金森病的療效。但制劑中若含有脫羧酶抑制劑如卡比多巴時，對左旋多巴無影響。
2.氯霉素、鹽酸肼酞嗪、異煙肼、青霉胺及免疫抑制劑包括糖皮質激素、環磷酰胺、環孢素等藥物可拮抗維生素B6或增強維生素B6經腎排泄，甚至可引起貧血或周圍神經炎。
3.服用雌激素時應增加維生素B6的用量，因為雌激素可使維生素B6在體內的活性降低。
4.如與其他藥物同時使用可能會發生藥物相互作用，詳情請咨詢醫師或藥師。
維生素b6是飯前吃還是飯后吃比較好呢
一般情況下考慮維生素b6可以在早餐后服用即可。因為維生素b6對胃是有刺激作用的，在飯前吃很可能會引起胃部不適，影響食欲，所以建議飯后服用較好.在飯后半小時服用比較好些。維生素b6片在飯前還是飯后吃?建議遵醫囑合理的用藥，建議你足療程服用，最好懷孕前男方也吃，以提高精子的活力和質量，同時注意避免藥物的副作用，一般建議準備懷孕的前3個月可以考慮補充。孕婦經常補充維生素b6，可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。
所有的孕婦都要補充維生素b6，孕齡婦女應在孕前三個月開始，每天服用400微克的維生素b6可以預防胎兒神經管畸形的發生。人類(或其他動物)如缺乏維生素b6可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥。
此外，研究還發現，維生素b6對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月內缺乏維生素b6，可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。維生素b6是B族的一分子，在飯后半小時服用比較好些。
維生素b6雖然是身體不可缺少的營養，但是不能過量，一旦過量的話就會有副作用，孕婦補充一些也能夠很好的預防胎兒畸形，如果你不能很好地掌握量的話平時可以多吃一些胡蘿卜，這樣就不會過量了，而且蔬菜中還含有其他的維生素，一舉兩得。