我們都知道牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值好，對(duì)于我們?nèi)梭w還有很好的幫助。尤其對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育的寶寶，多吃牛奶有助于寶寶的發(fā)育。但是很多寶寶不愛喝奶，所以寶媽們都會(huì)給寶寶吃奶片補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么，奶片吃多了會(huì)怎樣？
奶片吃多了會(huì)怎樣
奶片不同于牛奶，不能過多食用，否則會(huì)造成人體脫水現(xiàn)象，從而危及健康，新鮮牛奶含有蛋白質(zhì)、氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，而且其中80%是水分，能夠幫助人體平衡地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)，而奶片卻不同，它是采用經(jīng)過加工后的奶粉作為原料，在脫水工藝下加入某些凝固劑加工而成，在加工過程中，由于溫度過高，還會(huì)破壞掉其中的多種營(yíng)養(yǎng)成分，徹底改變了乳清蛋白，奶片在消化過程中，要融化在體內(nèi)的水分中，如果過量食用，體內(nèi)的水分被融化過多，就會(huì)造成脫水現(xiàn)象，反而對(duì)健康不利。
所以，在沒有條件喝鮮奶的情況下，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)奶片，但千萬別把它當(dāng)糖吃，因?yàn)槟唐瘯r(shí)需要融化在體內(nèi)的水分中，如果吃多了，體內(nèi)的水分就會(huì)迅速流失，造成脫水現(xiàn)象。
作為固體形態(tài)的食品，奶片在消化過程中需要吸收人體內(nèi)的大量水分，所以，一次食用奶片較多的人要注意及時(shí)補(bǔ)充身體內(nèi)的水分，以免導(dǎo)致頭暈、虛脫或休克等脫水現(xiàn)象。 奶片只是鮮奶的延伸產(chǎn)品，不能完全取代鮮奶。您在外出旅游或者不方便食用鮮奶的情況下可以適當(dāng)食用一些，但是如果條件允許，最好還是食用新鮮牛奶。
奶粉分段是什么意思
一般情況下分為四段，各個(gè)國(guó)家和廠家稍有區(qū)別，爸爸媽媽買奶粉的時(shí)候可注意。今天就拿惠氏的分段法舉例，惠氏奶粉0-6個(gè)月為1段，6-12個(gè)月為2段，1-3歲為3段，3-7歲為4段。
1段奶粉 承接小生命 寶寶出生后，如果沒有母乳喂養(yǎng)寶寶，配方奶粉，就承接了養(yǎng)育小生命的重任。此時(shí)，寶寶眼睛、腦部處于發(fā)育的特殊時(shí)期，免疫力低下，胃腸能力比較薄弱，有些機(jī)能還沒有發(fā)育完全。所以，0-6個(gè)月寶寶的奶粉，也要求較高，要營(yíng)養(yǎng)充足，利于寶寶吸收，不上火。
2段奶粉 促進(jìn)寶寶茁壯成長(zhǎng) 等到寶寶過了6個(gè)月，就該換2段奶粉了。此個(gè)階段是寶寶發(fā)育的黃金時(shí)期，寶寶開始長(zhǎng)牙、長(zhǎng)身高，還要學(xué)習(xí)爬動(dòng)走路、說話，身體運(yùn)動(dòng)也多了此時(shí)的營(yíng)養(yǎng)一定要供應(yīng)充足，尤其是鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外，這個(gè)階段的寶寶也開始接觸輔食了，媽媽要記得輔食和奶粉的均衡搭配。
3段奶粉 支撐大腦等各器官發(fā)育 1-3歲，是寶寶大腦等各器官快速發(fā)育時(shí)期。寶寶開始學(xué)唱歌，學(xué)認(rèn)字，問各種問題，還會(huì)嘗試著做各種事情。這個(gè)時(shí)候，大腦所需的葉黃素、黃金配比的DHA/AA、優(yōu)質(zhì)α乳清蛋白、β胡蘿卜素、核苷酸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一定要供應(yīng)充足。寶寶也應(yīng)從平時(shí)的食物中多多獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4段奶粉 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用 寶寶長(zhǎng)到3歲的時(shí)候，有些寶寶早已經(jīng)脫離了奶粉，而是吃平日里的食物。不過，這時(shí)候，寶寶的大腦和身體其他器官，都處于快速成長(zhǎng)階段。寶寶吃些奶粉，可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，支撐身體發(fā)育更好。