女性朋友很想穿高跟鞋的，穿上高跟鞋不僅可以起到增高的效果，同時也可以讓女性朋友的身材筆挺了很多，高跟鞋也成為女性朋友的最愛，但在懷孕后孕婦是不能穿高跟鞋的，那么孕婦為什么不能穿高跟鞋？
孕婦為什么不能穿高跟鞋
1、婦女懷孕后，因為肚子一天一天增大，體重增加，身體的重心前移，不僅使站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重，還會使身體支立不穩(wěn)。
2、另外，孕婦的下肢靜脈回流常因懷孕會受到一定影響，站立過久或行走較遠時，雙腳常有不同程度的浮腫，此時穿高跟鞋由于鞋底、鞋幫較硬，不利于下肢血液循環(huán)，原本雙腳有不同程度水腫，這樣一來，造成孕婦下肢水腫情況更加嚴重。
3、孕婦穿高跟鞋，在步行的過程中，為了保持身體平衡，會自覺地腰椎向前，胸椎往后，使脊柱彎曲度增加，時常感到累上加累，腰酸背痛加劇，不利于身體健康。
4、孕婦穿高跟鞋，容易使子宮下墜，膀胱受壓，時間長了，還會引起尿頻，及產(chǎn)后子宮脫垂，使骨盆傾斜，不利于日后分娩。
5、孕婦穿高跟鞋會使全身的重量過多地集中在雙腳掌上，造成腳趾關節(jié)過度背伸，時間長了，容易使腳的形狀發(fā)生變化，情況嚴重者，還會形成平足癥。
6、孕婦穿高跟鞋，由于內(nèi)分泌的改變，全身骨骼會有不同程度的骨質(zhì)疏松，嚴重地危害身體各部位的健康。
怎樣的鞋子才最適合孕婦穿呢
1、體重增加：低跟鞋。體重的增加會讓孕婦感覺腳部受到壓迫，所以應該盡量選擇后跟高度在1.5厘米到3厘米的鞋子。鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔，加劇孕婦的腰痛，搞不好甚至會讓孕婦的身體中心前傾而失去平衡。
2、腳部浮腫：軟而略大的鞋子。雙腳浮腫嚴重的孕婦應該選擇比自己雙腳稍大一點的圓頭鞋子，最好是既寬松又輕便、透氣性好的鞋子，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，避免加劇雙腳浮腫。
3、走動艱難：防滑鞋。隨著寶寶的不斷生長發(fā)育，孕媽媽的身體重心也發(fā)生了改變，要走好每一步實屬不易。處于安全性的考慮，孕媽們應該選擇具有防滑性的鞋子，以免走路時摔跤。
4、不同季節(jié)不同鞋。夏季雨水多，孕婦在選擇鞋子的時候首先要特別留意它的防滑性。比如說我們在街上經(jīng)常能看的的坡型泡沫底涼鞋，雖然彈性好、適合腳的形狀，但它的防滑性卻很差，必須Pass!而冬天氣溫低，孕婦應該穿上溫暖舒適的布棉鞋，但不可過小。