孕婦可以穿氣墊鞋嗎

氣墊鞋是近幾年比較流行的鞋子，氣墊鞋有減震，避震的功效，穿上去也很舒適，不像高跟鞋那樣的累。但是，氣墊鞋并不是所有的人都可以穿的，像7歲以下的兒童就不建議穿，那孕婦可以穿氣墊鞋嗎？

孕婦可以穿氣墊鞋嗎

氣墊鞋其鞋底上部和鞋底下部之間設置有可形成氣墊的儲氣腔，上述儲氣腔與設置在鞋上的進氣孔道和出氣孔道組成通氣裝置，其中進氣孔道是豎向設置在鞋子后端，從上而下與儲氣腔相通，出氣孔道是橫向設置在鞋底上部，上下分別與鞋內的儲氣腔相通。

氣墊鞋中氣墊是放在鞋里面的，原則上講按起來是沒有感覺的，不管是在前掌還是在后掌。不論用手按還是用腳踩，你的軟硬的感覺都來自于鞋墊。軟的那部分就是鞋墊厚或者是有緩震膠。

孕婦可以穿氣墊鞋，穿氣墊鞋不宜超過1厘米高度。

孕婦如何挑選鞋子

首先，腳背部分能與鞋子緊密結合，有能牢牢支撐身體的寬大的后跟;所以要選擇帶有松緊帶的鞋子，能保證跟腳舒適。到了懷孕后期，就不建議穿系帶的鞋子，因為孕婦不易彎腰系鞋帶，鞋帶松開也容易摔倒。

其次，鞋后跟的高度在2—3厘米左右，鞋底要軟，且要帶有防滑紋。高跟鞋、易脫落的涼鞋、高跟木屐等都不適宜。特別是高跟鞋，穿時腰板和后背都要承受壓力，是造成腰痛的原因。還要注意的是，后跟太低的鞋子也不好，行走時產生的震動會直接傳到腳跟，不利于行走。另外，鞋幫也不要太硬，會使腳后跟疼痛。

最后，隨著妊娠月份的增加，腳心受力加重，會形成扁平足狀態，這是造成腳部疲勞、肌肉疼痛等的原因。因此，應該想辦法保持腳底的弓形，可用2—3厘米的棉花團墊在腳心部位作為支撐。到了妊娠后期，腳部有不同程度的浮腫，要穿稍大一些的鞋子。