洗澡不僅能夠清除身上的汗垢，污垢，而且還能促進(jìn)血液循環(huán)，能夠提高皮膚的代謝功能與抗病力。因此，洗澡成為大家每天必備的項目。而孕婦也不例外。當(dāng)然洗澡時，為了達(dá)到清潔皮膚的效果，會用到沐浴露等產(chǎn)品，在此大家就想了解懷孕能用沐浴露嗎？
懷孕能用沐浴露嗎
孕期護(hù)膚潤澤從身體開始。在孕期，洗澡不能在用那些平時的簡單沐浴露了，得用孕期孕婦專用的沐浴露。
沐浴時先用需輕輕給肌膚按摩片刻再用清水清洗，然后沐浴完后配合親潤的美肌滋養(yǎng)身體乳使用。讓自己的肌膚潤起來。讓沉睡的肌膚由在身體的每一個部位慢慢釋放潤澤。 有很多孕婦在懷孕的時候皮膚可能會變差，但是孕婦也要美麗，所以，很多孕婦為了保持好自己的皮膚，會使用一些護(hù)膚品。
孕婦使用護(hù)膚品注意事項：
1、盡量別用含有A酸、A醇成分的護(hù)膚品，如果成分表里有Vitamin A Acid、Retinyl Palmltate、Adapalene字樣，就代表其含有A酸或A醇；
2、絕對禁止使用精油；
3、少用唇膏(口紅)，不過潤唇膏還是可以的；
4、桑拿、涂甲油、染發(fā)燙發(fā)都要禁止。
孕婦要如何呵護(hù)自己的皮膚
1、多運動
孕期進(jìn)行適宜而有規(guī)律的體育鍛煉與運動，不僅可以促進(jìn)女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配，還可以促進(jìn)體內(nèi)的血液的流動和流回心臟，所以準(zhǔn)媽媽不要整天就呆在家里不運動。當(dāng)外面的天氣好的時候就應(yīng)該出去多多走動走動一下，這樣才能有效地促進(jìn)機(jī)體健康循環(huán)。還可以為自己的順產(chǎn)做好提前的準(zhǔn)備呢。
另外，大多數(shù)的孕婦都會出現(xiàn)妊娠紋，孕婦不妨使用橄欖油或含維生素E的潤膚霜，涂抹在肚子上，增加肌膚的彈性與韌性，并多做輕柔的運動，可有效減少妊娠紋。
2、選用孕婦專用的護(hù)膚品
孕期長斑也是孕婦常見的肌膚問題，由于荷爾蒙發(fā)生變化，令黑色素增加而引起，想要淡化斑點，孕婦外出時最好涂上孕婦專用的防曬霜，保護(hù)肌膚不受紫外線侵害。
現(xiàn)在市場上的護(hù)膚產(chǎn)品五花八門，應(yīng)有盡有，很大一部分護(hù)膚品含有鉛，汞，激素等有害物質(zhì)，很可能會導(dǎo)致胎兒成圣畸形或流產(chǎn)等嚴(yán)重的不良后果。但是孕婦專用的護(hù)膚品跟普通的化妝品是有所不同的，孕婦專用的護(hù)膚品是專門為孕婦而制的，準(zhǔn)媽媽完全可以放心使用的。
孕期間護(hù)膚孕期護(hù)膚提倡的是基礎(chǔ)性的補(bǔ)水保濕，隔離防護(hù)，以比較自然基礎(chǔ)的方法養(yǎng)好孕期肌膚。
3、多吃富含維生素C的食物
孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用,效地保護(hù)細(xì)胞免受激光的損害，從而可以減少黑色素的沉淀,有效預(yù)防孕期黃褐斑、黑色素的產(chǎn)生。所以小編建議準(zhǔn)媽媽們每天要吃富含維生素C的水果蔬菜來補(bǔ)充皮膚中的維生素。