現(xiàn)代生活的人們，越來(lái)越依賴(lài)廣告，越來(lái)越相信廣告宣傳，在這些廣告宣傳的循環(huán)推動(dòng)下，不少人已經(jīng)養(yǎng)成了每天額外多補(bǔ)充一些維生素的習(xí)慣。許多女性也將服用或外涂維生素看作延緩衰老、改善膚質(zhì)的美容良方。維生素的作用可真不小，現(xiàn)在跟大家一起了解夜盲癥吃什么維生素才能有幫助。
夜盲癥吃什么維生素好
夜盲癥是由于缺乏缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致。夜盲癥的原因主要是維生素A影響視紫紅質(zhì)的再生，當(dāng)維生素A缺乏時(shí)，視紫紅質(zhì)不能再生，從而使患者無(wú)法產(chǎn)生視覺(jué)或在暗環(huán)境下視力很差或完全看不見(jiàn)東西。
維生素A主要存在于動(dòng)物肝臟及各種奶制品和魚(yú)的體內(nèi)，其中，維生素A在鯊魚(yú)肝油、海魚(yú)肝油中的含量是非常豐富的，其次是牛肝、羊肝、雞肝，鵝、豬、鴨肝中維生素A的含量也不少，此外，各種蛋的蛋黃也富含維生素A。植物中不含有維生素A，但植物中的胡蘿卜素在被機(jī)體吸收后，它在人和動(dòng)物體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素A，所以胡蘿卜素又被稱(chēng)為前維生素A或維生素A原。胡蘿卜、西蘭花都富含胡蘿卜素。
此外，菠菜也含有很高的維生素A，平時(shí)可以多吃點(diǎn)菠菜，對(duì)治療夜盲癥是很有幫助的。其次，治療夜盲癥可以吃枸杞豬肝湯。因?yàn)橐姑ぐY是因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致的，而那個(gè)動(dòng)物肝臟可以幫助我們壯陽(yáng)，可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，平時(shí)多吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟可以保護(hù)視力，平常人也可以多吃。最后，平時(shí)看書(shū)的時(shí)候姿勢(shì)要端正，看電視，玩電腦的時(shí)候不要靠的太近，夜盲癥跟近視眼一樣，平時(shí)也要注意自己的眼睛，看書(shū)久了可以看看一些遠(yuǎn)處綠色的東西，對(duì)于眼睛很有幫助。孕期媽媽也可適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以在懷孕1個(gè)月左右開(kāi)始適當(dāng)補(bǔ)充。
綜合維生素什么牌子好
綜合維生素是什么？綜合維生素即復(fù)合維生素，是各種維生素按照一定劑量比例合成的復(fù)合劑型維生素。綜合維生素的成分和含量因?yàn)槠放撇煌瑫?huì)有所不同，具體的我們可以看產(chǎn)品說(shuō)明。下面為大家列舉一下常見(jiàn)品牌。
1、21金維他：21金維他，1984年上市，是中國(guó)領(lǐng)先的多維元素片品牌之一。產(chǎn)品暢銷(xiāo)全國(guó)近30年，深受中國(guó)消費(fèi)者好評(píng)，多次獲得省級(jí)和國(guó)家級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)。
2、金施爾康：中美上海施貴寶在中國(guó)制藥企業(yè)中始終居于領(lǐng)先地位。1985年，公司就建立了中國(guó)第一支專(zhuān)業(yè)醫(yī)藥銷(xiāo)售隊(duì)伍。隨后又第一個(gè)獲得了加拿大、新西蘭、美國(guó)等國(guó)家的質(zhì)量認(rèn)可和出口資格。1998年，成為上海市第一家通過(guò)國(guó)家GMP認(rèn)證委員會(huì)認(rèn)證的制藥企業(yè)。