由于日益長(zhǎng)大的子宮的壓迫和孕婦體內(nèi)激素作用，孕媽媽很容易出現(xiàn)靜脈曲張，如果不加以重視的話，就很容易會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張結(jié)節(jié)破裂，這樣對(duì)寶寶很不好。而靜脈曲張襪可以緩解這種癥狀，那懷孕期間穿靜脈曲張襪好不好呢？下面一起來看一下吧。
懷孕期間穿靜脈曲張襪好不好
靜脈曲張彈力襪其實(shí)是一種具有促進(jìn)靜脈血液回流至心臟的功能性產(chǎn)品，首發(fā)靜脈曲張彈力襪有哪些作用。它是一種屬于防治靜脈曲張類疾病的醫(yī)用器械，并不是普通的襪子，它的壓力在腳踝部壓力最高，順著腿部向上逐漸遞減，學(xué)會(huì)醫(yī)用靜脈曲張襪。在大腿處減到最小，壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血回流，有效的緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力。
那孕婦穿靜脈曲張襪好不好？我們都知道，妊娠期間的婦女子宮持續(xù)增大，導(dǎo)致腹腔內(nèi)的血壓持續(xù)的增高，這些都是非常正常的現(xiàn)象，但是這些現(xiàn)象的弊端就是對(duì)腹腔靜脈血管的壓力也隨之增大，從而阻礙了下半身的靜脈血液循環(huán)。而且要特別注意到的一點(diǎn)就是妊娠期間的女性往往活動(dòng)量減少，對(duì)身體的鍛煉也中斷了。這些因素就造成了妊娠期間的女性更加容易得靜脈曲張，使這一人群的發(fā)病概率大大增加了。綜合所有的研究來看，在妊娠期間選擇一款適合自己的靜脈曲張襪是非常有必要的，也是必須的！因?yàn)殪o脈曲張襪的最大益處就是促進(jìn)人體的靜脈血液循環(huán)，而且是非常貼身的，壓力等級(jí)幾乎和普通的襪子是一致的。
怎么應(yīng)對(duì)靜脈曲張
在孕晚期，孕媽媽的小腿、腳背常可見到蚯蚓般的條狀物，呈現(xiàn)出青色，形狀突出，在腿上蜿蜒而行，這就是靜脈曲張。這是下肢血液回流不暢，致使靜脈血淤積而引起的靜脈擴(kuò)張。它使孕媽媽感到發(fā)脹、酸痛、麻木和乏力，有時(shí)血液積聚成球狀，壁菲薄，極易破裂。一旦破裂將會(huì)血流如注，對(duì)孕媽媽和胎寶貝都非常危險(xiǎn)。因此，如果形成了靜脈曲張應(yīng)在生活中多加防護(hù)。
1.穿靜脈曲張襪
有條件的應(yīng)購(gòu)買進(jìn)口的循序減壓靜脈曲張襪，可選擇彈力在15～20毫米汞柱的彈力襪即可。經(jīng)濟(jì)條件差的可用彈力繃帶包扎雙下肢，只需包扎至膝關(guān)節(jié)下方3～57厘米即可。孕期穿靜脈曲張襪的產(chǎn)婦，應(yīng)繼續(xù)穿至產(chǎn)后能正常活動(dòng)為止，這樣不但能預(yù)防下肢靜脈曲張，還可以預(yù)防下肢深靜脈血栓形成，并有保持體形的作用。
2.多做深呼吸
深呼吸能促進(jìn)循環(huán)，也可能避免和幫助治療靜脈曲張。盡量每天保持雙腳抬高超過臀部的姿勢(shì)大約10分鐘，深深地吸氣，慢慢使肺部充滿氣體。
3.關(guān)注體重的增長(zhǎng)速度
堅(jiān)持鍛煉有助于避免過量脂肪堆積、保持良好的血液循環(huán)并強(qiáng)韌血管。懷孕早期就是懷孕的前三個(gè)月，標(biāo)準(zhǔn)的體重增加為2公斤左右，懷孕中期也就是懷孕3-6個(gè)月以及懷孕晚期(懷孕7-9個(gè)月)各增加5公斤左右，整個(gè)孕期標(biāo)準(zhǔn)的體重增加為12公斤左右。如果整個(gè)孕期增加孕婦的體重增加20公斤以上或孕婦體重超過80公斤，都是過于肥胖。
4.做適度的運(yùn)動(dòng)
慢走、游泳和孕婦學(xué)習(xí)班在懷孕期間都是不錯(cuò)的選擇，但要避免過度的有氧運(yùn)動(dòng)、蹬自行車和慢跑，因?yàn)檫@些會(huì)增強(qiáng)腿部靜脈的壓力，使問題加重。