懷孕是一件很令人高興的事，可是懷孕期間隨著身體激素的變化，孕媽媽會出現各種各樣的皮膚問題。特別是在夏天，如果不注意防曬的話就很容易長色斑。所以孕期抹防曬霜還是很有必要的，那孕婦能用寶寶防曬霜嗎？應該如何選購孕婦防曬霜呢？
孕婦能用寶寶防曬霜嗎
嬰幼兒的防曬霜一般都不含香料和染料，性質也特別溫和，并且不少產品還采用了無油配方，含有維他命E等天然成分，手感非常清爽不油膩，因此這類產品不僅寶寶能用，孕婦、皮膚敏感的成人能用。雖然寶寶防曬霜溫和，但不一定緩解懷孕期間，孕婦的皮膚問題。所以建議孕媽媽還是選用孕婦專用的、妝食同源的孕婦防曬霜。
另外也可以通過防曬飲食來防曬：
防曬食物一：綠茶：綠茶中含有的茶多酚，具有抗氧化的作用，綠茶中所含有的物質能夠讓導致皮膚被曬傷、粗糙、松弛的過氧化物減少約三分之一，是很好的防曬食物之一。
防曬食物二：胡蘿卜：胡蘿卜中含有的大量的胡蘿卜素β，它能夠阻擋陽光中的紫外線，是一種不錯的防曬食物。
防曬食物三：豆制品：大豆中含有的大豆異黃酮是一種植物性雌激素，它具有抗氧化的作用，能夠幫助女性維持光澤細嫩的皮膚，例如豆腐、豆漿都是不錯的防曬食物。
防曬食物四：富含維生素C的水果：維生素C被稱為“美膚圣品”，抗氧化是其一大功效，例如番石榴、獼猴桃、草莓、柑橘等都是富含維生素C的水果，多吃此類水果，都能夠讓你擁有健康白皙，不易被曬傷的皮膚。
如何選購孕婦防曬霜
孕婦如何選購防曬霜，這是一個大學問，事關孕媽媽自身護膚需求以及不對腹中寶寶造成傷害的原則，孕媽在選購防曬霜產品時一定要慎之又慎，具體可以參考以下經驗。
1、不能選購具有美白功效的防曬霜
前幾年鬧得沸沸的美白化妝品含汞事件，相信大家至今依然還記憶猶新，具有美白作用的化妝品中的多多少少都會添加了有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉成分，如果孕婦皮膚長期吸收汞，不僅會導致神經系統失調、視力減退、腎臟損壞等問題，還會在經由母體進入胚胎后，影響胚胎的發育，容易造成新生兒畸形問題出現。
2、選購的防曬霜要以純物理性為主
防曬霜可以分為物理性和化學性防曬兩種類型，物理性防曬霜主要是利用反光的原理，把太陽中的紫外線反射出去，物理防曬比較油膩一點，但很安全的；而化學防曬是利用化學反應，吸收陽光中的紫外線，雖然顯得相對輕盈清透、易被皮膚吸收，但同時安全性相對差一些。孕媽媽毫無疑問是要選擇純物理性防曬霜護膚的。
3、少用具有速效嫩膚功效的防曬品
如果導購說某種防曬品能在一周內讓皮膚變得細膩光潔，那么這類型的防曬霜很大可能添加了激素成分，這對寶寶健康來說是種隱患。
4、選購時要認清防曬品的標識
選擇防曬用品時，要注意包裝上的標識。包括產品名稱、廠家及地址、衛生許可證、生產許可證、執行標準名稱、生產日期、保質期或生產批號及限用日期、使用說明等。此外，防曬用品的標識上還須有特殊用途許可證號。選購進口化妝品時，還要認準進口許可證號和經銷代理商的名稱和地址。