一般的寶寶到4個月的時候就開始接觸輔食,由于寶寶還沒有長牙,所以輔食都以糊狀和泥狀為主。現在很多家庭都會購買豆漿機,其實除了制作豆漿之外,豆漿機也是制作寶寶輔食的好幫手。用豆漿機能給寶寶做什么輔食,這里有以下的一些推薦。

用豆漿機能給寶寶做什么輔食
很多朋友家中一定會有臺豆漿機,除了老老實實的打豆漿外,你還用它做過什么創意的飲品呢?濃香米糊就是豆漿機的功勞,米糊比起米粥更容易被人體消化吸收,含有更豐富的營養。在奶粉問題日益嚴重的今天,米糊偶爾也能作為寶寶輔食為寶寶提供營養。
1、黑芝麻米糊:原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克。做法:所有材料洗凈,加水浸泡一夜,第二天用豆漿機制成米糊即可。
2、紫薯米糊:原料:紫薯150克、大米80克。做法:紫薯去皮切碎,和洗凈的大米一起浸泡一夜。將浸泡過的紫薯、大米、水加入豆漿機中,制成米糊。
3、紅薯雜糧米糊:原料:紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克。做法:麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗凈;紅薯去皮切小塊,倒入豆漿機中。加入玉米片、麥仁、糙米,所需量的清水,加蓋按下米香豆漿鍵即可。
4、南瓜米糊:原料:南瓜300克、大米100克。做法:南瓜去皮切成小塊;大米清洗干凈。將原料倒入豆漿機,倒入適量水,選擇米糊鍵即可。

用寶寶輔食清單
果汁、水果泥、蛋黃粉、肝泥、菜泥等都是嬰幼兒的輔食,不同月齡的寶寶可嘗試的輔食種類是不同的。
1-12個月寶寶輔食清單:
1、1~3個月:食物應當以母乳為主
2、4~6個月:單一口味的水果和蔬菜泥、一階段嬰兒米粉、蛋黃泥、米糊、奶糊等,以補充熱量、蛋白質、鈣、鐵、纖維素及維生素A、B、C等。
3、6~8個月:混合口味的各種水果和蔬菜泥、二階段嬰兒米粉、豆腐泥、藕粉等,以增加熱量、動物蛋白質、鐵、鋅、及維生素A、B等。
4、8~12個月:混合口味的各種水果和蔬菜泥、三階段嬰兒米粉、肉泥、肝泥、稠粥、面條泥等。補充熱能、礦物質、蛋白質、維生素、纖維素,訓練咀嚼。
