寶寶多大可以吃小米粥

寶寶多大可以吃小米粥？小米粥大家都知道是什么？小米粥是寶寶成長必須吃到的食物，很多父母為了讓寶寶逐漸適應吞咽，會在寶寶一定的年齡選小米粥給寶寶食用，但是太小的寶寶吃小米粥是不行的，這大家都知道，為了幫助大家解答這方面的疑問，下面對寶寶吃小米粥的年齡作了具體的描述。

寶寶多大可以吃小米粥

寶寶現在小要是吃母乳的話可以不用吃小米粥，寶寶小胃腸的蠕動不能消化要注意哺乳期間媽媽不能吃或是油膩的食物，多喝水。一般這個時期的寶寶不要添加輔食，這個時期寶寶的消化液分泌還不完全，建議母乳喂養。這個時期寶寶的消化液分泌還不完全，建議母乳喂養。

如果想要添加輔食的話，建議6個月寶寶以后添加。剛開始的時候是從蛋黃開始添加，從1/4開始，如果吃了之后沒有出現消化不良和過敏的情況，就可以逐漸增加量，適應了之后，可以添加米粉了哈，還可以吃點蔬菜汁，米油，也就是米湯，也要從4個月開始。一般寶寶4-6個月開始添加輔食，是寶寶的嘗試階段，以流質或泥糊狀食物為主，主要鍛煉寶寶的吞咽功能，如麥粉糊 米粉糊 蛋黃果汁菜汁等食物；慢慢讓寶寶適應添加，再在觀察下寶寶適應下適量添加小米粥。

寶寶食用小米粥的誤區

1、不該添加難消化的谷物

有些媽媽為了是白米粥營養更加豐富，會在其中加入其他谷物。需要提醒的是，秋冬季煮粥以大米最好。因為大米性味甘平，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很適合秋冬食用。還如玉米，纖維較粗，剛開始吃輔食的小寶寶不易消化，反而加重胃腸負擔，即使是2歲寶寶在吃輔食也要注意。

2、不該添加味道厚重的食物

還有些媽媽覺得白米粥味道寡淡，怕1-3歲寶寶不愛吃，會加入白糖或是肉湯調味。中醫通常把肉類，過甜食物和煎炸熏烤食物歸類為厚味食物;并認為，五味稍薄，則能養人，令人神爽;稍厚隨其臟腑，各有所傷。應當讓寶寶養成清淡飲食的習慣，不宜在粥中加入過多過重的味道。

3、米油與奶粉不應一起食用

粥熬好后，上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質，中醫里叫做米油，俗稱粥油。它的滋補作用不亞于人參，滋陰的功效不遜于熟地。清代趙學敏撰寫的《本草綱目拾遺》中記載，米油黑瘦者食之，百日即肥白。所以粥油是初添輔食寶寶的上上之選。有些媽媽覺得營養豐富的米湯加上奶粉喂養寶寶，會起到錦上添花的作用。這個做法不恰當，米湯和奶粉中的營養成分相克，例如米湯中的脂肪氧化酶可破壞牛奶中的維生素A，應當分開食用。