1、告知病人她的性器官情況完全正常，陰道痙攣的發(fā)生是由于情緒緊張等諸多心理因素所引起的局部肌肉收縮，只要解除了心理上的問題，定然可以獲得滿意的性交。另外，在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下所進(jìn)行的陰道肌肉松弛、陰道容納訓(xùn)練，對之有一定效果。性交前的充分準(zhǔn)備如夫妻間的溫存擁抱、撫摸也有利于陰道痙攣的消除。

2、在醫(yī)院檢查室由醫(yī)師用直徑1～4厘米大小不等的擴(kuò)張器逐步擴(kuò)張陰道。然后在醫(yī)師指導(dǎo)下，自行操作，并放松盆底肌肉。在家中可取坐位，對著鏡子擴(kuò)張或由丈夫協(xié)助擴(kuò)張，每日3～4次，每次10～15分鐘，直至能放入4厘米直徑擴(kuò)張器無不適感為止。恢復(fù)性交時，應(yīng)由女方控制陰莖放入的速度和深度。

3、產(chǎn)后媽媽要恢復(fù)自信的心理，伴侶要給女方多鼓勵和肯定，恢復(fù)產(chǎn)后媽媽的性生活自信。