由于工作需要，大部分職場媽媽白天的時間基本都在公司里度過，寶寶白天不能見到媽媽，會對親子感情有一定影響。因此，職場媽媽要利用好下班時間好好陪陪寶寶，從一進門開始就引起寶寶注意，多陪寶寶玩耍，彌補不能長時間陪寶寶的遺憾。

1、大聲喊著寶寶的名字進門：媽媽下班回來后，可以一邊喊著寶寶名字一邊進門，即使寶寶在睡覺也沒有關系。當家人抱著寶寶出來迎接媽媽時，媽媽要捏捏寶寶的臉蛋，接過寶寶抱著親一親，通過肌膚之親來讓寶寶感受到媽媽的存在。

2、給寶寶洗澡：職場媽媽就算工作再勞累也要每天擠出時間幫寶寶洗澡。在洗澡的時候可以撫觸寶寶的身體，和寶寶玩玩水，洗完澡后給寶寶做個全身按摩。洗澡時短短的十幾分鐘是增進親子感情最好的時間。

3、睡前給寶寶講故事：在寶寶睡前給他講故事，即使寶寶可能聽不懂，但這要有媽媽陪伴在身邊，和他溫柔地說話，這樣能讓寶寶感到安心。媽媽還可以給寶寶唱催眠曲，讓寶寶在安靜舒適氛中進入夢鄉。

4、陪寶寶玩耍：媽媽要多陪寶寶玩游戲，可以利用各種小玩具來增進游戲樂趣。例如媽媽可以和寶寶玩拖拉小火車的游戲，媽媽在前面拉著小火車，誘導寶寶爬過來。當寶寶爬過來抓到小火車時，媽媽可以抱起寶寶親一親他，夸獎夸獎寶寶，這樣既能鍛煉寶寶的運動能力，還能增進親子感情。

5、給寶寶喂飯：如果媽媽下班后已經錯過了給寶寶喂飯的時間，也可以自己沖泡奶粉親自喂寶寶。到了周末媽媽可以給寶寶好吃的，在準備食材的時候可以將部分食材給寶寶玩耍，例如可以撕一點面團給寶寶捏一捏。食物準備好后要親自喂寶寶，寶寶大口大口吃飯的時候要適時給寶寶鼓勵。

雖然職場媽媽上班后與寶寶相處的時間少了，但大可不必為此而歉疚，寶寶對媽媽的感情并不取決于相處的時間數量而在于質量，職場媽媽應和寶寶在有限的時間里享受無限的快樂。