產(chǎn)后2個(gè)月職場(chǎng)媽媽
收藏生兒育女是人生的一件大事,在產(chǎn)假期間,新媽媽很難隨時(shí)更新專(zhuān)業(yè)知識(shí),工作思維和方式停留在以前,加上對(duì)外界的關(guān)注相對(duì)減少,與社會(huì)的差距越來(lái)越大。只有以積極的心態(tài)面對(duì)工作才能改變現(xiàn)狀。
職場(chǎng)媽媽在重返工作崗位前,可以大大利用產(chǎn)假的時(shí)間充實(shí)自己。在照顧寶寶的空隙時(shí)間里,新媽媽可以上網(wǎng)或通過(guò)閱讀報(bào)刊等了解社會(huì)動(dòng)態(tài),接受新思想。如果有必要,可以利用產(chǎn)假時(shí)間上一上培訓(xùn)班,及時(shí)充電。提前關(guān)注最新工作動(dòng)態(tài),可以和同事聊聊天,了解公司最近的工作環(huán)境,了解工作動(dòng)向,為自己重返崗位后需要接手的工作做好心理和知識(shí)上的準(zhǔn)備。
學(xué)會(huì)合理整合零散時(shí)間。大多數(shù)新媽媽生育后回到工作崗位會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)。建議新媽媽女性在重返工作崗位前要調(diào)整心態(tài),營(yíng)造信心,從容面對(duì)新工作。明確分配工作時(shí)間和家庭時(shí)間,專(zhuān)心致志做事情,提高工作效率,把零散時(shí)間全部利用起來(lái)。利用寶寶睡覺(jué)的時(shí)間看書(shū)學(xué)習(xí),照顧寶寶時(shí)不要想工作的事情。另外,新媽媽還要適了解相關(guān)法律知識(shí),合理安排勞動(dòng)期內(nèi)的哺乳時(shí)間。新媽媽還可以多和有經(jīng)驗(yàn)的職場(chǎng)媽媽相互交流經(jīng)驗(yàn)。如有不良情緒時(shí)一定要及時(shí)梳理,學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)、緩解焦慮,做到育兒工作兩不誤。
網(wǎng)友問(wèn)答
職場(chǎng)媽媽每天喂夜奶太難了,給15個(gè)月寶寶轉(zhuǎn)奶有沒(méi)有喝著方便點(diǎn)的?
我覺(jué)得您選擇媽咪愛(ài)嬰幼兒液態(tài)奶是最好的,像您這樣的職場(chǎng)媽媽很多都有這樣的煩惱,尤其是夜奶的哺喂,像這款的話(huà)您是完全不需要去沖調(diào)的,晚上起來(lái)只要給寶寶加熱一下就可以直接喝了,非常的方便,因?yàn)槎际钦{(diào)配好的,也避免了人工沖調(diào)會(huì)影響奶的穩(wěn)定性,因?yàn)檫@款是全程液奶工藝,由生牛乳入料寶寶喝了也會(huì)更容易吸收,感興趣的話(huà)您可以去官方看看,很不錯(cuò)的!
寶寶吃退黃疸的要一天拉幾次?媽媽吃啥有助寶寶退黃疸?蠶豆病黃疸2個(gè)月還沒(méi)退怎么辦怎么回事
我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優(yōu)家藍(lán)光燈”,然后我就在網(wǎng)上買(mǎi)了一臺(tái)。用“健優(yōu)家藍(lán)光燈”照射寶寶皮膚,原理通過(guò)一定波長(zhǎng)的光線(xiàn)使新生兒血液中脂溶性的未結(jié)合膽紅素轉(zhuǎn)變?yōu)樗苄援悩?gòu)體,不需要經(jīng)過(guò)肝臟的代謝,經(jīng)膽汁或尿易于排出體外,從而降低膽紅素水平。確實(shí)有效果,我寶寶用了1周,從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。
求有經(jīng)驗(yàn)的媽媽指點(diǎn)一下,什么奶粉適合2個(gè)月大的寶寶吃的?
我家寶寶喝的是清淡不上火的貝歐萊有機(jī)奶粉,美國(guó)原裝進(jìn)口的,口味接近母乳,能有效促進(jìn)腸道健康。
求有經(jīng)驗(yàn)的媽媽指點(diǎn)一下,什么奶粉口味清淡,適合2個(gè)月大的寶寶吃的?
寶媽可以給寶寶試試美國(guó)進(jìn)口的貝歐萊有機(jī)奶粉,奶源安全更健康,多重營(yíng)養(yǎng)成分給到寶寶全面的營(yíng)養(yǎng)守護(hù),口味清淡比較符合寶寶的口感喜好,而且好消化好吸收,從來(lái)沒(méi)上火的情況!
"我懷孕的時(shí)候喝的是美素佳兒媽媽奶粉,口味比較清淡,有股淡淡的奶香味,我感覺(jué)很容易被媽媽接受,給你推薦一下。我整個(gè)孕期都在喝這款奶粉,生完寶寶身材還是保持的很好。 "
預(yù)產(chǎn)期還有2個(gè)月,如果奶水不足,請(qǐng)各位媽媽討論下是純喝奶粉好還是母乳和配方奶粉混合喂養(yǎng)好呢?
如果母乳夠還是母乳喂養(yǎng),母乳不夠可以母乳和奶粉混合喂養(yǎng),畢竟奶粉是最好的,我家當(dāng)時(shí)剛開(kāi)始母乳少,就是諾優(yōu)能奶粉為主,少量母乳,混合添加的
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