痤瘡，也就是我們經常說的暗瘡。生暗瘡的原因有很多，生存環境的潔凈與否，還有自身內分泌的狀況，都會對暗瘡的形成有所影響。下面，小編給您說一下具體的原因。

內分泌因素、皮脂的作用、毛囊內微生物是痤瘡發病的主要因素。通俗點而言，是以下原因造成的：飲食不當、睡眠不足、長期疲勞、煙酒無度等都是誘使青春痘駐足和復發的慢性原因，破壞力不容忽視；當季節變換，溫度驟然升高時，皮脂腺分泌會增加，造成短發性的青春痘，處理得當的話，幾天后就會消除；便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等疾病會導致體內毒素堆積，內毒外顯就容易形成青春痘；生活、工作中的巨大壓力，會導致生理功能失衡，從而誘發青春痘的產生；藥物刺激，如口服避孕藥、減肥藥、催經藥等藥品會刺激人體內分泌失衡，或是引發毒素堆積形成毒性暗瘡”；內分泌失衡是誘發青春痘的主要元兇，所以在治療青春痘時，調理內分泌是重要的治本工作。

此外，多吃動物脂肪及糖類食物，消化不良或便秘等胃腸障礙，精神緊張，濕熱氣候等因素對痤瘡病人也會有不利的影響，礦物油類的接觸或碘化物、溴化物及某些其他藥的內服也可加劇痤瘡的惡化。

因此，要遠離暗瘡，應該飲食偏清淡，少吃重油重鹽的食品，且正常作息。